春節(jié)過(guò)后,，天氣開(kāi)始慢慢的回暖,，很多人也開(kāi)始將衣物慢慢減少,，甚至有的穿起了單薄的衣服,，對(duì)于這種現(xiàn)象是非常不好的,，古人常說(shuō)“春捂秋凍”是有道理的,。并不是天氣一轉(zhuǎn)暖就要立馬脫掉冬裝,，因此,，早春時(shí)節(jié),，有些部位還需捂一捂,。以防止身體受涼引起疾病。

　　手腕：手腕處有心經(jīng)的原穴,，即神門穴,。大家都知道,，心主管全身的血脈，通過(guò)輸送氣血來(lái)溫暖全身,，而原穴主管各臟腑元?dú)?，能夠?qiáng)化該臟腑的功能。所以春捂的第一個(gè)關(guān)鍵部位就是神門穴(腕橫紋小指?jìng)?cè)端凹陷處),。

　　腰眼：人體陽(yáng)氣的根在腎,，而腰為腎之府，腎陽(yáng)虛時(shí)會(huì)出現(xiàn)腰部酸軟,、怕冷,、經(jīng)常尿頻、精神容易困倦疲乏等癥狀,。因而經(jīng)常用熱水袋熱敷或艾灸腰眼處的腎俞穴(第二腰椎棘突旁開(kāi)1.5寸處),，可起到溫暖腎陽(yáng)的作用，這些癥狀自然就會(huì)消除,。

　　小腿：有些人在寒冷天氣容易出現(xiàn)偏頭痛或小腹痛,，甚至有惡心嘔吐、眼睛痛等表現(xiàn),。中醫(yī)認(rèn)為,，這些表現(xiàn)多因肝陽(yáng)虛所致,，需要重點(diǎn)保護(hù)好小腿,，可以多熱敷足臨泣穴(第四腳趾和小腳趾之間縫的終點(diǎn))和陽(yáng)輔穴(小腿外側(cè),，腳外踝關(guān)節(jié)上方四寸處),。

　　肚臍：中醫(yī)稱肚臍為“神闕穴”,，溫暖此穴可鼓舞脾胃陽(yáng)氣,，特別是胃部怕冷,、經(jīng)常腹瀉的人，要特別注意肚臍的保暖，可經(jīng)常熱敷此部位。