冬令進補能預(yù)防疾病的發(fā)生,，以達到養(yǎng)生健體的目的，正如《內(nèi)經(jīng)》所說：“藏于精者,，春不病溫”,，膏方進補是冬季一個不錯的選擇，但是膏方進補適合哪些人群,，有哪些禁忌呢,？
膏方進補適宜人群
臨床應(yīng)用膏方時，需根據(jù)各人癥狀,、年齡,、既往病史、體質(zhì)等因素的不同,，再通過辨體—辨病—辨證相結(jié)合開具與患者體質(zhì)病證相應(yīng)的膏方進補,。適合的人群有：
1.亞健康狀態(tài)者：現(xiàn)代都市人在激烈的社會競爭中出現(xiàn)“亞健康”狀態(tài)，這些人都可以通過冬令進補服用膏方增強體質(zhì),，提高生活質(zhì)量,，達到延年益壽的效果。
2.久病體虛,、慢性病患者：久病者全身機能減退,，胃腸消化功能減弱，此時服用膏方,，不僅補充能量,，又能兼顧所患疾病，能使機體盡快康復(fù),。如慢性消化系統(tǒng)疾病,、慢性心血管疾病以及腫瘤病人放療、化療后,，可以在進補的同時兼顧治療慢性疾病,。
3.產(chǎn)后調(diào)理及老年養(yǎng)生：孕婦產(chǎn)后，氣虛血虛,；人到老年,，精氣日衰，此時服用適宜的膏方,，補充人體氣血之不足,，對于維持人體陰陽平衡,，加強臟腑氣血功能。
膏方不適宜的人群
是否需要服用膏方需要先確定如下問題：自身是否患有慢性疾??？慢性疾病是處于發(fā)作期還是緩解期？身體是否處于“虛”的狀態(tài),，而“虛”又分為陰虛,、陽虛、氣虛等,。想要有針對性地進補,需要經(jīng)過醫(yī)生的綜合辨證論治,，僅憑個人的主觀感受來判斷是否需要進補，并不科學(xué),。一般情況下,，不適宜進補的對象有：體質(zhì)健壯的青少年、急性疾病和有感染者,、慢性疾病發(fā)作期和活動期患者,。
膏方飲食禁忌
一般來說，服用膏方進補,，要忌食生冷,、油膩、辛辣,、不易消化以及有較強刺激性的食物,，以免妨礙脾胃的消化功能，影響膏劑的吸收,。服膏方時不宜飲濃茶,，含有人參的膏方忌食蘿卜，含有首烏的膏方要忌豬,、羊血及鐵劑,，且不能與牛奶同服，因為其中所含的鈣,、磷,、鐵易與滋補藥中的有機物質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成難溶解穩(wěn)定的化合物,，甚至產(chǎn)生不良反應(yīng),。在服用膏方期間，如發(fā)生感冒,、發(fā)熱咳嗽,、多痰或其他急性疾病時應(yīng)暫停服用。急性胃腸炎,、嘔吐,、腹瀉或服用膏劑時若發(fā)生惡心、嘔吐,、厭食,、腹瀉等胃腸道疾病時應(yīng)暫停服用，若癥狀嚴重,，應(yīng)及時就醫(yī),。
細談膏方服用竅門
冬至前后始，一月內(nèi)服完
我們首先要認識到“補虛療疾”,、“益壽延年”,、“卻邪祛病”是膏方應(yīng)用的目的，在這個基礎(chǔ)上就診定制膏方,，應(yīng)該選擇有豐富臨床經(jīng)驗,、善于辯證論治、能詳盡了解自己體質(zhì)病況及境遇并且具有醫(yī)療資質(zhì)的執(zhí)業(yè)醫(yī)師,。一般來說,，服用膏方者應(yīng)經(jīng)過主診醫(yī)師仔細認真地診治，在拿到熬制好的膏滋后在冬至前后開始服用,，此后一月左右的時間內(nèi)服完,。
服用劑量從小開始
服用之量宜從小劑量開始，逐漸過渡到每日早晚各一湯匙的常規(guī)之量,。以溫開水沖化,，通常需小半茶盅之量即可。若無胃疾,，以空腹時服用為佳,，有胃疾者，宜在餐后半小時服用為好,。
服用者心情愉悅為佳
此外,，服用膏滋藥的時候要存有舒悅的心情，才能保證自身氣血經(jīng)絡(luò)的流暢,，從而有利于對膏滋的吸收,。長期以來人們已經(jīng)形成了在服用膏滋時日之內(nèi)對飲食有較為嚴格的宜忌習(xí)俗，諸如忌食辛辣腥膻,、油膩厚味及煙酒濃茶,，注意寒溫變化，遇有感冒寒熱,、咳嗽,、吐瀉、腹痛等情況暫緩服用膏方數(shù)日，瘥后再進,。其實,，這類宜忌僅是一個原則，我們應(yīng)按個體體質(zhì)與疾患性質(zhì)而論,，避免由于一時不注意或助痰生熱或因貪涼,、寒邪直中傷脾，而妨礙進服膏滋,，延遲服用時限,，錯失時機。
固定湯匙,，防止發(fā)霉
由于膏滋的量約經(jīng)一月左右才能服完,，在整個服用期間注意保質(zhì)防霉，其中不讓生水進入是關(guān)鍵,。通常冬令服用膏滋將其存放在陰涼通風(fēng)干燥北窗之處?，F(xiàn)今幾乎家家有冰箱，多以冰箱冷藏存放,，但取出,、放進、開蓋均宜快捷,，避免溫差形成水滴,，取藥所用湯匙必須干燥，最好固定一匙專用,。上海近年暖冬較多,，一般膏滋藥服用三分之一時，最好能將連帶器皿隔水蒸煮后,，置冷卻盡透再存放續(xù)服有利于保質(zhì),。
心態(tài)擺正，積極鍛煉
在我們服用膏滋時,，千萬不要心存過高之向往,，以為膏滋既然能“冬令進補、來春打虎”就一定有神效,，其實這僅是一種褒獎之詞,，它有作用不假，如若夸大其功效那就不值一信,，畢竟這僅是一個具有時令的治療特色,，平時的診治、一如既往的保養(yǎng)是不可忽略的,。這僅是健康保健防病治病系列方案的一頓“加餐”而已,。
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