生命在于運(yùn)動,，適度運(yùn)動不但能保持身材，還有益健康,。但挪威一項(xiàng)研究顯示,，過度運(yùn)動會導(dǎo)致體力透支，進(jìn)而影響女性生育能力,。

　　挪威科技大學(xué)研究人員先調(diào)查3000名女性,，了解她們鍛煉身體的頻率、時間長短和鍛煉強(qiáng)度等健身習(xí)慣,，10年后,，再統(tǒng)計(jì)她們的生育情況。研究人員發(fā)現(xiàn),，過度健身的女性出現(xiàn)生育問題的可能性是適度健身女性的3倍,。研究人員說，過度健身對年輕女性影響更大,。在30歲以下健身最多的女性中,，25%在嘗試懷孕的第一年沒有取得任何“成果”，而挪威全國平均只有7%的女性在嘗試懷孕第一年失敗,。

　　研究負(fù)責(zé)人格維茲門斯多蒂爾說,，有兩類女性最不容易懷孕。一類是幾乎每天鍛煉身體的女性,，另一類是每次健身都累到體力透支的女性,。其中，兼具兩類特質(zhì)的女性不育的風(fēng)險(xiǎn)最高,。格維茲門斯多蒂爾說,，健身過度導(dǎo)致體能損耗是令女性無法懷孕的主要原因。為此,，她建議想要孩子的女性避免極端,，減小運(yùn)動強(qiáng)度，適度鍛煉,，塑形保健,。