生命在于運動,，適度運動不但能保持身材,，還有益健康,。但挪威一項研究顯示，過度運動會導(dǎo)致體力透支,，進而影響女性生育能力,。

　　挪威科技大學(xué)研究人員先調(diào)查3000名女性,，了解她們鍛煉身體的頻率,、時間長短和鍛煉強度等健身習(xí)慣,，10年后,，再統(tǒng)計她們的生育情況,。研究人員發(fā)現(xiàn)，過度健身的女性出現(xiàn)生育問題的可能性是適度健身女性的3倍,。研究人員說,，過度健身對年輕女性影響更大,。在30歲以下健身最多的女性中，25%在嘗試懷孕的第一年沒有取得任何“成果”,，而挪威全國平均只有7%的女性在嘗試懷孕第一年失敗,。

　　研究負責(zé)人格維茲門斯多蒂爾說，有兩類女性最不容易懷孕,。一類是幾乎每天鍛煉身體的女性,，另一類是每次健身都累到體力透支的女性。其中,，兼具兩類特質(zhì)的女性不育的風(fēng)險最高。格維茲門斯多蒂爾說,，健身過度導(dǎo)致體能損耗是令女性無法懷孕的主要原因,。為此,，她建議想要孩子的女性避免極端,，減小運動強度，適度鍛煉,，塑形保健。