韭菜是一種可藥食兩用的壯陽佳品。人們都誤以為只需男生需要“壯陽”,，其實不然,，女生多吃具有“壯陽、助陽”的食物,，能讓肌膚變得更白皙,，緣由是陽氣充腳血脈則通利。春天氣候冷暖不一,，男生,、女生都需要保養(yǎng)陽氣。

　　春韭吃法多樣,，既可佐肉,、蛋、蝦,、墨魚等,，又可做蒸包、水餃的餡料,。炒綠豆芽或豆腐干時加些春韭,，格外芳香可口。

　　韭菜鮮蝦仁

　　做法：

　　1.將蝦仁去殼之后,，汆水待用

　　2.把新鮮的韭菜切成一寸長的小段,，和在一起放入熱鍋中炒(熱鍋中事先放入適量的油

　　3.放入適量鹽和味精，待韭菜炒成七八成熟的時候就可以出鍋了,。