人體常見哪四把火,？
第一道火：肝火
主要受外界刺激影響,，出現(xiàn)情志不穩(wěn)定，情緒起伏波動(dòng)大,，焦躁等造成人體肝火上升,。
此外，經(jīng)常熬夜是導(dǎo)致肝火旺盛的重要原因,，更容易引起肝火上亢,，第二天便會(huì)出現(xiàn)耳鳴、口苦口臭,、兩肋脹痛,、睡眠不穩(wěn)、頭痛頭暈等一系列情況,。
可選用中藥菊花,、溪黃草、夏枯草、枸杞等進(jìn)行治療,，對(duì)肝火旺,、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。除了可以口服各類清涼沖劑,，還可找到這個(gè)穴位進(jìn)行按摩--太沖穴
暴怒傷肝,，使肝功能出現(xiàn)異常，按摩太沖穴可促進(jìn)心臟生血行血,，對(duì)處于生悶氣,、情緒壓抑狀態(tài)中的人起寧心安神的“降溫”作用，以防人過(guò)于激動(dòng),，加重肝損傷,。
第二道火：胃火
胃火的出現(xiàn)是由于人體過(guò)食膏粱厚味或嗜酒、嗜食辛辣等造成飲食不當(dāng)而出現(xiàn),，由濕熱,、食滯兩方面原因造成。
胃火分虛實(shí),，虛火：胃口不好,、便秘、腹脹,、舌紅,、少苔或有輕微咳嗽；實(shí)火：口干口苦,、上腹不適,、大便干硬。
治療應(yīng)當(dāng)遵循清熱,、清滯的原則,，即飲食節(jié)制，不吃過(guò)于熱氣,、甜膩的食物,，飲食上添加黃綠色蔬菜作搭配，并且適當(dāng)注意口腔衛(wèi)生,。中藥材治療可選擇川蓮,、燈芯花、蓮子芯,、麥冬等,，目前正值時(shí)夏，可通過(guò)吃西瓜來(lái)降胃火,，效果明顯,。穴位選擇,，找內(nèi)庭穴
出現(xiàn)鼻出血、牙痛,、咽喉痛,，極大可能是胃火作祟，腳下有奇穴--內(nèi)庭穴,，功效如同牛黃解毒丸,，主營(yíng)熱病消除，治療齒痛,。找到該穴后用大拇指按壓兼揉動(dòng)3-5分鐘,，可驅(qū)散胃火，隔天有效,。
第三道火：心火
心煩事多,，情緒緊張不受控制，思慮過(guò)度等可引起心火上炎,，心火氣盛誘發(fā)心腦疾病,。
心火分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為盜汗,、心煩、低熱,、口干,；實(shí)火表現(xiàn)為口干、小便短赤,、心煩易怒…心火上升可引起口腔疾病,，需要重視。
祛除心火,，考慮性寒而味苦的食物,，推薦您做冰糖蓮子湯，《本草綱目》對(duì)蓮子的記載“清心去熱”,，可祛心火,、除煩熱、養(yǎng)心安神,，對(duì)于心火內(nèi)熾所致的煩躁不眠具有較好的療用,；百合微寒無(wú)毒，亦能除煩安神,、補(bǔ)虛清心,，兩者合力做成的甜湯，清心養(yǎng)陰之力強(qiáng),。穴位建議：中沖穴
該穴善于清心泄熱,，長(zhǎng)期按摩可防治一切熱病,，驅(qū)走煩躁心情，活血通絡(luò)以緩解面紅目赤,、舌紅耳鳴,；還能使得心神安靜，促進(jìn)睡眠,。
第四道火：肺火
肺火熱常見于冬季,，穿衣多、活動(dòng)少,、飲食熱量高,，導(dǎo)致體內(nèi)積熱，肺火顯盛,。癥狀常見咳嗽胸痛,、咽干疼痛、干咳無(wú)痰且痰少而黏,、手足心熱,、失眠、舌紅等,。
治療方面中醫(yī)認(rèn)為,，羅漢果味甘性涼，可清熱涼血,，清肺止咳,，潤(rùn)腸通便等作用力強(qiáng)，善于治療風(fēng)熱襲肺造成的聲音嘶啞,、咳嗽不爽,、咽痛等癥。肺部祛火穴,，可按合谷
合谷穴容易找,，其為大腸經(jīng)原穴，可宣泄氣中之熱,，強(qiáng)化大腸升清降濁的功能,。出現(xiàn)鼻出血、咽喉腫痛,、便秘,、煩渴都可以用其進(jìn)行消火。擠壓會(huì)出現(xiàn)疼痛,，屬于正常操作,，可每天揉按3分鐘，感覺到酸脹感后停止,，長(zhǎng)期有效,。
人生不易,，愿您健康！
