人體常見哪四把火,？
第一道火：肝火
主要受外界刺激影響，出現(xiàn)情志不穩(wěn)定,，情緒起伏波動大,，焦躁等造成人體肝火上升。
此外,，經常熬夜是導致肝火旺盛的重要原因,，更容易引起肝火上亢，第二天便會出現(xiàn)耳鳴,、口苦口臭,、兩肋脹痛、睡眠不穩(wěn),、頭痛頭暈等一系列情況,。
可選用中藥菊花、溪黃草,、夏枯草,、枸杞等進行治療，對肝火旺,、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效,。除了可以口服各類清涼沖劑，還可找到這個穴位進行按摩--太沖穴
暴怒傷肝,，使肝功能出現(xiàn)異常,，按摩太沖穴可促進心臟生血行血，對處于生悶氣,、情緒壓抑狀態(tài)中的人起寧心安神的“降溫”作用,，以防人過于激動，加重肝損傷,。
第二道火：胃火
胃火的出現(xiàn)是由于人體過食膏粱厚味或嗜酒,、嗜食辛辣等造成飲食不當而出現(xiàn)，由濕熱,、食滯兩方面原因造成,。
胃火分虛實,，虛火：胃口不好、便秘,、腹脹、舌紅,、少苔或有輕微咳嗽,；實火：口干口苦、上腹不適,、大便干硬,。
治療應當遵循清熱、清滯的原則,，即飲食節(jié)制,，不吃過于熱氣、甜膩的食物,，飲食上添加黃綠色蔬菜作搭配,，并且適當注意口腔衛(wèi)生。中藥材治療可選擇川蓮,、燈芯花,、蓮子芯、麥冬等,，目前正值時夏,，可通過吃西瓜來降胃火，效果明顯,。穴位選擇,，找內庭穴
出現(xiàn)鼻出血、牙痛,、咽喉痛,，極大可能是胃火作祟，腳下有奇穴--內庭穴,，功效如同牛黃解毒丸,，主營熱病消除，治療齒痛,。找到該穴后用大拇指按壓兼揉動3-5分鐘,，可驅散胃火，隔天有效,。
第三道火：心火
心煩事多,，情緒緊張不受控制，思慮過度等可引起心火上炎,，心火氣盛誘發(fā)心腦疾病,。
心火分虛實兩種,，虛火表現(xiàn)為盜汗、心煩,、低熱,、口干；實火表現(xiàn)為口干,、小便短赤,、心煩易怒…心火上升可引起口腔疾病，需要重視,。
祛除心火,，考慮性寒而味苦的食物，推薦您做冰糖蓮子湯,，《本草綱目》對蓮子的記載“清心去熱”,，可祛心火、除煩熱,、養(yǎng)心安神,，對于心火內熾所致的煩躁不眠具有較好的療用；百合微寒無毒,，亦能除煩安神,、補虛清心，兩者合力做成的甜湯,，清心養(yǎng)陰之力強,。穴位建議：中沖穴
該穴善于清心泄熱，長期按摩可防治一切熱病,，驅走煩躁心情,，活血通絡以緩解面紅目赤、舌紅耳鳴,；還能使得心神安靜,，促進睡眠。
第四道火：肺火
肺火熱常見于冬季,，穿衣多,、活動少、飲食熱量高,，導致體內積熱,，肺火顯盛。癥狀常見咳嗽胸痛,、咽干疼痛,、干咳無痰且痰少而黏、手足心熱,、失眠,、舌紅等,。
治療方面中醫(yī)認為，羅漢果味甘性涼,，可清熱涼血,，清肺止咳，潤腸通便等作用力強,，善于治療風熱襲肺造成的聲音嘶啞,、咳嗽不爽、咽痛等癥,。肺部祛火穴，可按合谷
合谷穴容易找,，其為大腸經原穴,，可宣泄氣中之熱，強化大腸升清降濁的功能,。出現(xiàn)鼻出血,、咽喉腫痛、便秘,、煩渴都可以用其進行消火,。擠壓會出現(xiàn)疼痛，屬于正常操作,，可每天揉按3分鐘,，感覺到酸脹感后停止，長期有效,。
人生不易,，愿您健康！
