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2020-06-28 10:08 416醫(yī)療新聞 天癸 生命節(jié)律 腎氣 腎氣盛 個體化 黃帝內(nèi)經(jīng)

為什么很多養(yǎng)生的文章,，看后讓人無所適從？因為那是“群體化養(yǎng)生”,！群體化養(yǎng)生忽視人的“個體化”差異,！比如每天要走1萬步的養(yǎng)生建議！多少人因為不了解自己…

2020-06-28 09:53 510醫(yī)療新聞 三陰交穴 隱白穴 天樞穴 公孫穴 足三里穴 黃帝內(nèi)經(jīng)

《黃帝內(nèi)經(jīng)》說脾胃是“后天之本” “生化之源” ,，后天有了脾胃的滋養(yǎng),，人才能長得好、長得美,，中醫(yī)認為“脾主運化”,，能消化吸收飲食中的水谷精微，也就是…

2020-06-28 07:40 778醫(yī)療新聞 救母篇 氣血 生殖系統(tǒng) 黃帝內(nèi)經(jīng) 周易·系辭 易經(jīng) 衰老 黃帝外經(jīng) 消化系統(tǒng) 養(yǎng)生

女子養(yǎng)生與男子養(yǎng)生今天,，我們來談談“女子養(yǎng)生與男子養(yǎng)生”,。有人說了，不都是“合理膳食,，適量運動,，戒煙限酒,，心理平衡”嗎？難道女子和男子在養(yǎng)生上還有…

2020-06-28 02:28 404醫(yī)療新聞 黃帝內(nèi)經(jīng) 秋天 過敏性鼻炎 入秋進補貼秋膘 春捂秋凍 掉頭發(fā) 內(nèi)經(jīng)

《黃帝內(nèi)經(jīng) 》“秋三月,，此謂容平,，天氣以急，地氣以明,，早臥早起,，與雞俱興，使志安寧,，以緩秋刑,，收斂神氣，使秋氣平,，無外其志,，使肺氣清，此秋氣之應,，養(yǎng)…

2020-06-27 19:49 76醫(yī)療新聞 肛常提 黃帝內(nèi)經(jīng) 養(yǎng)生 上古天真論第一篇 睡眠 延年益壽

自古以來,，國人便對養(yǎng)生之道厚愛有加，傾力而為,。上至天子諸侯,，下到平民百姓，蕓蕓眾生,，莫不如醉如癡,、樂此不疲，甚至搭上性命也在所不惜,。養(yǎng)生大軍浩浩蕩…

2020-06-27 07:49 837醫(yī)療新聞 手少陽 睡眠 子時 黃帝內(nèi)經(jīng) 養(yǎng)生 陽氣 抑郁癥

養(yǎng)生講“三分調,，七分養(yǎng)”,，是指人體臟腑失調的時候，雖然用特別的食品,、保健品或藥物進行調養(yǎng),，能夠起到一定的作用，但是還有七分,，是要通過在日常睡眠,、飲…

2020-06-27 06:50 384醫(yī)療新聞 紅樓夢 藍色狂想曲 黃帝內(nèi)經(jīng) 玉米地 卷心菜 有意聲音 次聲波 農(nóng)學家

,，讓植物聽音樂,，可以促進其生長。例子很多,，簡單舉幾個,。法國植物學家斯特哈默,，給院里的番茄樹

2020-06-27 04:59 423醫(yī)療新聞 孟子 黑芝麻 黃帝內(nèi)經(jīng) 膽固醇 抗衰老 五谷雜糧 五谷

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到五谷為養(yǎng),，五果為助,，五畜為益，五菜為充,，氣味合而服之,，以補精益氣?！睹献印分幸苍袠渌囄骞?，五谷熟而民人育。這說明五谷在膳食中的…

2020-06-27 01:44 218醫(yī)療新聞 吐故納新 秋三月 貼秋膘 多事之秋 立秋 黃帝內(nèi)經(jīng)

立秋過后,，便是“多事之秋”,！如何安然度過？“秋三月”始于立秋,，終于立冬之前,，途經(jīng)六個節(jié)氣三個月份。所以,，立秋過后,，我們也將正式邁入了“秋三月”，然…