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2020-06-27 04:59 423醫(yī)療新聞 孟子 黑芝麻 黃帝內(nèi)經(jīng) 膽固醇 抗衰老 五谷雜糧 五谷

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到五谷為養(yǎng),，五果為助,，五畜為益,，五菜為充,，氣味合而服之,，以補精益氣?！睹献印分幸苍袠渌囄骞?，五谷熟而民人育。這說明五谷在膳食中的…

2020-06-26 14:05 601醫(yī)療新聞 秋凍 抵抗力 五谷雜糧 養(yǎng)生 牛奶

一怎么做？立秋過后,，天氣將逐漸變得涼爽,，雖然此時天氣依然炎熱，但是早晚溫差大,，所以對于體質(zhì)比較弱的老年人來說,，要注意養(yǎng)生、強身健體,。那么,，立秋后老…

2020-06-23 20:20 374醫(yī)療新聞 稱五谷 五谷 五谷雜糧 養(yǎng)生 利尿

五谷雜糧養(yǎng)生指南之——五谷養(yǎng)生諺語五谷雜糧養(yǎng)生指南之——五谷養(yǎng)生諺語小米稱五谷之首，營養(yǎng)豐富滋補強,。小米稱五谷之首,，營養(yǎng)豐富滋補強大米味甘性平和，…

2020-06-17 18:37 998醫(yī)療新聞 辟谷 五谷雜糧粉 五谷雜糧 養(yǎng)生 五谷

▲很多人關(guān)注養(yǎng)生，但真知道什么是養(yǎng)生嗎,？致中文化按+前些年有人相信“喝綠豆湯包治高血壓”,、“生吃茄子能減肥”?，F(xiàn)在也還有人相信,，喝兩口藥酒，能治所有…

2020-06-17 05:59 131醫(yī)療新聞 動脈硬化 腳氣病 糖尿病 延年益壽 枸杞

從小米、高粱到燕麥,，20種五谷雜糧的營養(yǎng)價值和做法,，想養(yǎng)生的童鞋，先mark起來慢慢學,！~01小米小米能益腎和胃,、除熱補虛、安神健胃。小米所含豐富的色氨酸,，…

2020-06-16 23:49 143醫(yī)療新聞 活血化瘀 癌細胞 五谷雜糧 子宮肌瘤 氣血虧虛

子宮肌瘤可以說是女性最常見的婦科疾病之一,，這種疾病的癥狀相對來說并不顯著。因此,，在早期通常很難找到它們,。當它們被發(fā)現(xiàn)時，腫瘤變得非常大,，對女性的傷…

2020-06-16 03:53 721醫(yī)療新聞 白色食物 新陳代謝 黑色食物 紅蕓豆 五谷雜糧

生活當中有五種顏色的食物,，分別是白色食物和青色食物,，還有黑色食物和紅色食物，以及黃色食物,，這五種不同顏色的食物,，對人體五臟都有著不同功效的滋補效果…

2020-06-15 21:41 378醫(yī)療新聞 膽固醇 紅豆 黃帝內(nèi)經(jīng) 糖尿病 脂蛋白 燕麥

說起五谷雜糧,，很多人還可能認為這是六十年代才吃的東西，現(xiàn)在誰還吃這玩意兒,？其實，五谷雜糧才是真正的香餑餑,！中醫(yī)有“藥食同源”的說法,，五谷雜糧的藥性…

2020-06-09 01:08 905醫(yī)療新聞 五谷雜糧 養(yǎng)生 營養(yǎng) 食療 食療養(yǎng)生

五谷雜糧養(yǎng)生指南之——食療養(yǎng)生語五谷雜糧養(yǎng)生指南之——食療養(yǎng)生語吃米帶點糖，營養(yǎng)又健康,。冬睡不蒙頭,，夏睡不漏臍。病從口中入,，老從腳下起,。黃瓜是個寶…