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2020-05-26 18:06 452醫(yī)療新聞 姜良鐸 熱水袋 黃帝內(nèi)經(jīng) 肘后備急方 泡腳 說(shuō)文解字 孟子 熱水 血液循環(huán)

如果感冒,、發(fā)燒,、受涼了,，很多人都會(huì)說(shuō)關(guān)心地說(shuō)一句“多喝點(diǎn)兒熱水”。還有包括飲茶品茗,、煎藥、泡澡,、泡腳,、熱敷桑拿，也都講究一個(gè)“趁熱”,。這簡(jiǎn)單的一句…

2020-05-26 16:29 104醫(yī)療新聞 耐受力 持續(xù)性 黃帝內(nèi)經(jīng)·素問 養(yǎng)生法 站樁 站樁時(shí)間

站樁一道,，起于何時(shí)，雖已無(wú)從查考,，但在二千多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》篇中,，就有“上古有真人者，提挈天地,，把握陰陽(yáng),，呼吸精氣，獨(dú)立守神,，肌肉若一,，故…

2020-05-26 14:16 187醫(yī)療新聞 王安石 黃帝內(nèi)經(jīng) 立夏 張仲景 初夏即事 金匱要略

節(jié)氣養(yǎng)生|立夏晴日暖風(fēng)生麥氣，綠陰幽草勝花時(shí),。 ——王安石《初夏即事》《黃帝內(nèi)經(jīng)?四氣調(diào)神大論》有云“夏三月,，此謂蕃秀；天地氣交,，萬(wàn)物華實(shí),。”夏三月…

2020-05-26 13:54 458醫(yī)療新聞 中醫(yī) 十二時(shí)辰 養(yǎng)生方法 黃帝內(nèi)經(jīng) 養(yǎng)生 中醫(yī)理論

中醫(yī)養(yǎng)生講究順應(yīng)四季和時(shí)辰,，不同的時(shí)間段有著不同的養(yǎng)生方法,，正確的時(shí)間做相應(yīng)的養(yǎng)生事項(xiàng)可以起到事半功倍的效果，也就是所謂的順應(yīng)天地四時(shí)的變化,。那么…

2020-05-26 12:10 698醫(yī)療新聞 中醫(yī)學(xué) 舌體呈現(xiàn) 烏梅茶 心功能 皇帝內(nèi)經(jīng) 黃帝內(nèi)經(jīng) 立夏

立夏,，進(jìn)入夏季的第一個(gè)節(jié)氣,。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講到“夏三月,，此謂蕃秀,；天地氣交，萬(wàn)物華實(shí)”,。立夏后,，人的心陽(yáng)會(huì)逐漸旺盛起來(lái)，到了盛夏達(dá)到高峰,，因此在整…

2020-05-26 12:02 360醫(yī)療新聞 立夏養(yǎng)生 黃帝內(nèi)經(jīng) 運(yùn)動(dòng) 立夏時(shí)節(jié) 心躁

今日立夏,！意味著我們即將迎接盛夏的到來(lái)！收好這份立夏養(yǎng)生秘笈,，助你健康一整夏,！立夏養(yǎng)生,，重在養(yǎng)心傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，立夏時(shí)節(jié),，天氣漸熱,，植物繁盛，人的心…

2020-05-26 10:34 91醫(yī)療新聞 陳曉云 黃帝內(nèi)經(jīng)·素問 保健與生活 橈側(cè)腕屈肌 內(nèi)關(guān)穴 立夏 立夏時(shí)節(jié)

夏三月,，此謂蕃秀,，天地氣交，萬(wàn)物華實(shí),，夜臥早起,，無(wú)厭于日，使志無(wú)怒,，使華英成秀,，使氣得泄，若所愛在外,，此夏氣之應(yīng),，養(yǎng)長(zhǎng)之道也?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·素問…

2020-05-26 07:07 236醫(yī)療新聞 終其天年 中庸 百病不侵 千金要方 黃帝內(nèi)經(jīng) 孫思邈 養(yǎng)生 懂得感恩

萬(wàn)病心中生,，萬(wàn)境心中起,，養(yǎng)生之道在養(yǎng)心。現(xiàn)代人養(yǎng)生的方式多種多樣,，數(shù)不勝數(shù),，但是卻忘了，養(yǎng)生不如養(yǎng)心,。最好的養(yǎng)生,，是內(nèi)心慈悲?！吨杏埂防镏v“修身以…

2020-05-26 06:52 895醫(yī)療新聞 黃帝內(nèi)經(jīng)穴位推拿養(yǎng)生便秘 黃帝內(nèi)經(jīng) 穴位 養(yǎng)生 醫(yī)生

今天醫(yī)生給大家介紹常用的34個(gè)穴位，想要強(qiáng)身延壽,，必定要牢記,。穴位 推拿 養(yǎng)生 便秘 黃帝內(nèi)經(jīng)穴位 推拿 養(yǎng)生 便秘 黃帝內(nèi)經(jīng)穴位 推拿 養(yǎng)生 便秘 黃帝內(nèi)經(jīng)穴…