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2022-06-11 02:07 748男性保健 春季養(yǎng)生 梳頭 氣血

中醫(yī)認(rèn)為,，經(jīng)絡(luò)遍布人的全身，人體內(nèi)外上下,，臟腑器官的互相聯(lián)系,，氣血的調(diào)和，要靠這些經(jīng)絡(luò)起傳導(dǎo)作用,。人的氣血靠經(jīng)絡(luò)而通達(dá)全身,，發(fā)揮其生理效應(yīng)，營養(yǎng)組…

2022-06-10 20:45 369男性保健 春季養(yǎng)生 鍛煉 體質(zhì)

不“酸”　　春天飲食應(yīng)“省酸增甘”,，因春天本來肝陽上亢，若再吃酸性食物,，易導(dǎo)致肝氣過于旺盛,，而肝旺容易損傷脾胃，所以,，春季飲食忌“酸”,。　　酸性食…

2022-06-09 23:46 76男性保健 夢 陽氣 虛寒

夢見自己站在雪地中,，卻總找不到暖和的地方,，找不到添加的衣物,。這往往是體內(nèi)有寒氣的典型夢境。 夢見自己身處水中,，這是陽氣虧虛,、水寒之氣泛濫的表現(xiàn)?！　　?/p>

2022-06-09 23:25 349男性保健 小寒 陽氣 食療

羊腎紅參粥 羊腎1只,，紅參3克，大米100克,，調(diào)料少許,。將羊腎切開，剔去內(nèi)部白筋,，切為碎末,，紅參打?yàn)樗槟竺紫磧?，加入適量水及調(diào)料,，煮1小時(shí)后食用。有益…

2020-04-06 15:44 661中醫(yī)藥學(xué) 陽氣,收納,中醫(yī),方法,專家,李巍教,御寒,腎臟,氣血,收斂,儲備,能量,全身,感冒

ldquo;秋收冬藏rdquo;,，白露之后，天地陽氣開始收斂,，此時(shí)腎也開始收納陽氣了,。腎臟的陽氣就是我們身體里的小太陽，溫煦我們?nèi)?，如果能量儲備不足,，沒有足…

2020-04-05 11:56 185中醫(yī)藥學(xué) 養(yǎng)生,健康,陽氣,寒氣,時(shí)段,年中,寒冷,越來越,天氣,時(shí)候,專家,云,，

ldquo;十二月節(jié),，月初寒尚小，故云,，月半則大矣rdquo;,。小寒的到來，意味著正式進(jìn)入一年中最寒冷的時(shí)段,，有專家指出,，在天氣越來越冷的時(shí)候其實(shí)也是最適宜長…

2019-03-12 12:11 564中醫(yī)藥學(xué)

中醫(yī)認(rèn)為，養(yǎng)生保健要從保護(hù)人體的陽氣入手,。俗話說“病從口入”,，飲食不當(dāng)，是導(dǎo)致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫?zé)嶂畾?，凡屬性質(zhì)寒冷的食物,，均會導(dǎo)致…