夢見自己站在雪地中，卻總找不到暖和的地方,，找不到添加的衣物,。這往往是體內(nèi)有寒氣的典型夢境。

    夢見自己身處水中,，這是陽氣虧虛,、水寒之氣泛濫的表現(xiàn)。

　　夢到被人追逐,，拼命想跑怎么也跑不動,，這往往是過度緊張、心氣不足的表現(xiàn),。如果平時手涼怕冷,，那就是心陽虛。

    夢見從高空墜落,，久久不能落地,，落地時有心中發(fā)虛、惶恐不安的感覺,，在小孩,，往往是長高的征兆，在成人則往往有失落之心情,，或者是上熱下寒,、心腎不交的征象。

　　中老年男子,，常夢見欲解小便,，到處尋找?guī)坏茫业綆忠蚍N種原因不能順利解下,，這是憋尿的刺激,，也提示腎氣虧虛,。有人經(jīng)常夢見光腳走路，致使足部疼痛,，灼熱,，非常難受，這是陽虛,、虛陽外越的表現(xiàn),。

    夢中與人爭吵，感到特別生氣,，提示壓力過大,，肝郁氣滯，也有陽氣不足的可能,。

    有人經(jīng)常睡不著,，一睡著就做夢，這往往是腎陽虧于下,、心火亢于上的表現(xiàn),。凡遇上述夢境,，可通過溫補陽氣的方法解決,。常用的食療方有桂枝甘草龍骨牡蠣湯：取桂枝30克，炙甘草30克,，生龍骨30克,，生牡蠣30克烹煮。