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2022-07-01 13:41 89男性保健 驚蟄節(jié)氣 體質 時鮮蔬菜

1,、薺菜味甘性溫,。李時珍說“冬至后生苗,，二,、三月起莖五六寸,，開細白花,，整整如一,?！彼j菜是最早報春的時鮮野菜，因其清香可口,，民間常用它包餛鈍,，或炒野雞…

2022-06-29 03:04 346男性保健 芒種 芒種節(jié)氣 芒種養(yǎng)生

6月5日迎來本年度第九個節(jié)氣——芒種。芒種節(jié)氣氣溫升高降水多,，空氣濕度增加后,，體內(nèi)汗液無法通暢地發(fā)散出來。濕熱之下,，人難免感到四肢困倦,、萎靡不振。中…

2022-06-28 17:43 511男性保健 瑜珈養(yǎng)生 中醫(yī)養(yǎng)生 體質

瑜伽行者認為,，人體四大不調,，造成失去平衡，則身心有病或成病,，四大調和,，百病無生，令身心喜悅,！經(jīng)論上闡述不同的人在形質,、功能,、心理上存在著各自的特殊…

2022-06-28 12:39 703男性保健 鼻炎 鼻炎預防 預防鼻炎

許多過敏性鼻炎的患者就出現(xiàn)了異常反應，鼻塞,，頭痛,，晚上睡不著覺，白天打起噴嚏就停不下來,。那么,，我們該如何拯救一下過敏的鼻子呢？中醫(yī)治鼻炎從體質入手…

2022-06-28 01:17 860男性保健 負離子 畏寒體質 負離子發(fā)生器

有很多女性常年手腳冰冷,，并且無論穿多少，特別是冬季都是冷得發(fā)抖,，這就是畏寒怕冷的癥狀,，那么要怎么樣才能改善畏寒怕冷的體質呢？1,、按摩腳掌涌泉穴腳是全…

2022-06-28 00:37 260男性保健 春分養(yǎng)生 春分 五行體質

指導專家南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院中醫(yī)科梁東輝主任醫(yī)師繼驚蟄節(jié)氣之后,，3月20日我們迎來了春分節(jié)氣?！按悍终?，陰陽相半也。故晝夜均而寒暑平,?！币粋€“分”字道…

2022-06-27 16:06 288男性保健 負離子療法 負離子 高血壓 負離子治療高血壓

盛夏天氣濕熱，加上空調造成的室內(nèi)外高溫差,，不少高血壓患者會出現(xiàn)血壓“打擺子”的現(xiàn)象,。在這特殊的季節(jié)，要穩(wěn)定血壓,，最主要的對策就是避暑降溫,。“不同類…

2022-06-26 14:34 49男性保健 是否適合瑜伽

你適合做瑜伽么 不同體質的瑜珈練習方法對于瑜伽養(yǎng)生者,，可以根據(jù)各自不同的體質特征,，選擇相應的措施和方法，以增強體質,，預防疾病,，增進身心健康，達到延年…

2022-06-26 14:26 579男性保健 秋季養(yǎng)生

本文導讀秋季都流行進補,，尤其是女性朋友們,，會按別人的經(jīng)驗來進補，其實這樣并不能達到好的進補效果，女性們應如何根據(jù)自己的體質來正確進補呢,？秋季進補也…