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2022-06-28 02:20 303男性保健 改善睡眠質(zhì)量 負(fù)離子發(fā)生器 助眠

人的一生有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的，睡眠對(duì)于大腦健康是極為重要的,。人一般需要保證有8個(gè)小時(shí)以上的睡眠時(shí)間,，并且必須保證睡眠質(zhì)量好。如果睡眠時(shí)間…

2022-06-27 23:43 145男性保健 負(fù)離子是什么 負(fù)離子治療 提高睡眠質(zhì)量

每個(gè)子女都希望給自己的父母創(chuàng)造一個(gè)健康幸福的晚年,，但是很多的老人都會(huì)遇到失眠的情況,，你們知道老年人失眠該怎么做呢,？老年人失眠怎么辦呢，首先要弄清楚…

2022-06-24 07:17 789男性保健 肺活量 提高肺活量 肺活量作用

隨著年齡增長(zhǎng),，人們肺活量會(huì)變小,，聲音也會(huì)逐漸蒼弱無(wú)力。下面總結(jié)出以下一些方法,，能提高老人肺活量,，讓老人的聲音聽(tīng)起來(lái)洪亮有力，不妨一試,?！　》位盍康摹?/p>

2022-06-23 08:55 999男性保健 吃冰 夏季飲食 飲食禁忌

炎炎夏天，能吃上一口涼涼的雪糕,，頓時(shí)會(huì)感到滿(mǎn)口涼爽,，有一種說(shuō)不出的清涼和舒適。但是冷飲雖好,，多食無(wú)益,。雪糕熱量高，身體需要對(duì)其去消化,、吸收,，反而會(huì)…

2022-06-22 15:20 705男性保健 補(bǔ)碘 飲食與健康 健康飲食

由衛(wèi)生部此前牽頭做的一項(xiàng)針對(duì)沿海四省市調(diào)查已經(jīng)顯示，過(guò)度強(qiáng)調(diào)補(bǔ)碘已經(jīng)導(dǎo)致市民碘過(guò)量,，存在巨大的健康風(fēng)險(xiǎn),；翌年衛(wèi)生部建議降低食鹽含碘量，但矯正不易,?！?/p>

2022-06-21 09:25 1015男性保健 低血糖 低血糖的飲食原則

低血糖反應(yīng)常見(jiàn)于用胰島素治療或采用口服磺脲類(lèi)降糖藥的糖尿病患者。常見(jiàn)引發(fā)低血糖反應(yīng)的原因包括胰島素使用過(guò)量,、胰島素注射時(shí)間錯(cuò)誤,、飲食攝入量不足、未…

2022-06-21 08:21 340男性保健 睡眠 睡眠質(zhì)量

在我們的身邊總會(huì)發(fā)現(xiàn)有這樣的朋友,，倒床就能睡,，有人認(rèn)為這樣的人睡眠質(zhì)量好，但其實(shí)不然,，這可能是疾病來(lái)臨前的征兆,。經(jīng)科學(xué)鑒定人從欻上準(zhǔn)備入睡到進(jìn)入睡…

2022-06-19 23:22 963男性保健 熱量

一年一度的中秋佳節(jié)又即將到來(lái)，吃月餅是免不了的,。但是減肥的你知道月餅熱量是多少嗎,？現(xiàn)在月餅的餡料越來(lái)越多，不同餡料熱量也有不同,。傳統(tǒng)月餅的熱量是比…

2022-06-19 05:41 419男性保健 肝癌

美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局的研究顯示,，黃樟素可引起肝癌,，在小鼠的飼料中添加0.04~1的黃樟素150天到2年，可誘導(dǎo)小鼠產(chǎn)生肝癌,。生姜中含有黃樟素,，若過(guò)量食用生…