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2022-06-28 06:35 942男性保健 負(fù)離子 還原離子發(fā)生器 提高睡眠質(zhì)量

城市人由于生活節(jié)奏緊張,，工作壓力大，睡眠質(zhì)量低往往造成他們的困擾,。尤其在夏天,，更是輾轉(zhuǎn)反則,，心情煩躁難以入眠，有的人即使睡著了也晚間多夢,，第二天總…

2022-06-27 23:43 140男性保健 負(fù)離子是什么 負(fù)離子治療 提高睡眠質(zhì)量

每個子女都希望給自己的父母創(chuàng)造一個健康幸福的晚年,，但是很多的老人都會遇到失眠的情況，你們知道老年人失眠該怎么做呢,？老年人失眠怎么辦呢,，首先要弄清楚…

2020-02-10 02:56 350醫(yī)療新聞 白癜風(fēng)病的患者如何提高睡眠質(zhì)量

睡眠會影響白癜風(fēng)患者的內(nèi)分泌，而內(nèi)分泌失調(diào)是誘發(fā)白癜風(fēng)的一個重要因素,。那么白癜風(fēng)患者怎樣才能取得一個良好的睡眠呢,？白癜風(fēng)患者該怎樣提高睡眠質(zhì)量？白…

2019-04-13 13:42 778醫(yī)療新聞 褪黑素

稱,，研究人員共對8種葡萄汁進行了檢測,，發(fā)現(xiàn)其中可能含有睡眠輔助激素——褪黑素。褪黑素是大腦中松果腺分泌的物質(zhì),，可以幫助調(diào)節(jié)睡眠周期,，并能治療失眠。 …

2019-03-12 13:23 889中醫(yī)藥學(xué)

許多人認(rèn)為睡前吃東西對身體健康不利,，尤其是注意身材的女性,，更覺得會影響身材。其實,，有一些食物在睡前吃卻有助于睡前放松,，提高睡眠質(zhì)量。 　　香蕉有?！?/p>