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2022-06-29 07:20 481男性保健 四季養(yǎng)生 立秋養(yǎng)生 立秋如何飲食
今日8月7日是立秋節(jié)氣,是二十四節(jié)氣中的第13個(gè)節(jié)氣,,也是秋天的伊始。雖然立秋預(yù)示著暑去涼來(lái),,但由于一時(shí)暑氣難消,“空調(diào)族”依然“嘆”著冷氣環(huán)境,,殊不…
2022-06-26 23:41 853男性保健 夏季 健康 飲食 原則
1,、夏季飲食宜注重補(bǔ)水。夏季炎熱,,人體水分流失快,,飲食必需著重注重補(bǔ)水,多吃水分充足的食物,,多吃瓜果蔬菜,。例如西瓜、菜瓜,、香瓜,、西蘭花,、菜花、包菜,、…
2022-06-23 15:34 764男性保健 夏季飲食 飲食與健康 飲食禁忌
暑假正式開(kāi)始,,對(duì)于很多孩子而言,不僅意味著緊張的學(xué)習(xí)生活的結(jié)束,,也意味著規(guī)律的作息和均衡的飲食的結(jié)束,。專(zhuān)家介紹,即使是假期,,仍要保持均衡的飲食,、適…
2022-06-22 15:20 706男性保健 補(bǔ)碘 飲食與健康 健康飲食
由衛(wèi)生部此前牽頭做的一項(xiàng)針對(duì)沿海四省市調(diào)查已經(jīng)顯示,過(guò)度強(qiáng)調(diào)補(bǔ)碘已經(jīng)導(dǎo)致市民碘過(guò)量,,存在巨大的健康風(fēng)險(xiǎn),;翌年衛(wèi)生部建議降低食鹽含碘量,但矯正不易,?!?/p>
2022-06-21 18:38 517男性保健 抗生素 飲食與健康 健康飲食
近日一則案例說(shuō)明了濫用抗生素的后果,一場(chǎng)小感冒本不該用抗生素,,抗生素讓這個(gè)女孩吃盡了苦頭,。抗生素是一個(gè)世界性的問(wèn)題,,我國(guó)已經(jīng)成為世界上濫用抗生素最…
2022-06-21 17:20 368男性保健 春季飲食 飲食與健康 健康飲食
春季是流感多發(fā),,適宜養(yǎng)肝的好時(shí)節(jié),在飲食上應(yīng)該多吃一些養(yǎng)肝防病的食物,。而醋與蜂蜜正好具有這些營(yíng)養(yǎng)功效,,可以滿(mǎn)足人們的營(yíng)養(yǎng)需求,。所以,,小編建議大家春…
2022-06-21 12:21 38男性保健 冬季飲食 飲食與健康 健康飲食
寒冬來(lái)臨,氣溫低下,,日短夜長(zhǎng),,人體活動(dòng)相對(duì)減少,食欲增加,。在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余,。也不要僅僅為了滿(mǎn)足口腹之欲,而忽視了對(duì)身體的調(diào)理和保養(yǎng)…
2022-06-21 11:07 746男性保健 冬季飲食 飲食與健康 健康飲食
寒冬正是進(jìn)補(bǔ)好時(shí)節(jié),,可若一味滋補(bǔ),,又容易上火、燥熱難受,。不妨試試“白加黑”的食物搭配,,取長(zhǎng)補(bǔ)短,。白 色食物是“潤(rùn)燥能手”。中醫(yī)認(rèn)為,,白色歸于肺,,食物…
2022-06-21 10:09 905男性保健 冬季飲食 飲食與健康 健康飲食
寒冬正是進(jìn)補(bǔ)好時(shí)節(jié),可若一味滋補(bǔ),,又容易上火,、燥熱難受。不妨試試“白加黑”的食物搭配,,取長(zhǎng)補(bǔ)短,。白色食物是“潤(rùn)燥能手”。中醫(yī)認(rèn)為,,白色歸于肺,,食物…
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