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2022-06-24 18:17 851男性保健 冬季飲食 冬季養(yǎng)生 飲食與健康

在冬天寒冷的季節(jié)里,，是適合大多數(shù)人進補的。人們能通過食療和藥物來越過虛不受補的門坎,，調(diào)理身體,。　　冬季進補4大注意事項　　無虛不補　　補藥是針對虛證…

2022-06-24 17:19 424男性保健 冬季養(yǎng)生 冬季進補 冬季飲食

春生夏長秋收冬藏,，是大自然的生物規(guī)律,，對人體依然有著重要的影響。民間流傳“今冬進補,，明年打虎”,，“三九補一冬，來年無病痛”的俗語,。但冬季進補不能盲…

2022-06-24 15:00 171男性保健 冬季進補 冬季養(yǎng)生 冬季飲食

冬意漸濃,，進補又成了熱點。冬進補是老廣們順應(yīng)時令,，調(diào)理身體的好傳統(tǒng),，但冬進補也要得法，不得法則可能南轅北轍,，在養(yǎng)生的道路上越走越偏遠,。那么冬進補該…

2022-06-24 09:16 194男性保健 貼秋膘 預(yù)防貼秋膘 貼秋膘預(yù)防

秋季，北方民間有“貼秋膘”的習(xí)俗,。是因為炎夏季節(jié),，暑濕困脾,，易于出現(xiàn)飲食不佳，體重減輕的現(xiàn)象,。立秋過后,，天氣轉(zhuǎn)涼，胃口大增,，于是便有了吃肉食來補養(yǎng)…

2022-06-24 04:44 312男性保健 立冬養(yǎng)生,、立冬如何進補最合適、季節(jié)養(yǎng)生

立冬節(jié)氣是冬季第一個節(jié)氣,，它代表著冬天的開始,。這個時候天氣漸漸變冷了，很多人可能還不習(xí)慣,，從外套到棉襖的轉(zhuǎn)換,。關(guān)于立冬該如何養(yǎng)生？由于立冬后氣溫低…

2022-06-24 03:38 158男性保健 養(yǎng)生湯 喝湯 秋季飲食

南方人都有喝湯的習(xí)慣,，特別是廣東人,，到了秋季煲湯進補是不可少的，可能很多人覺得喝湯沒什么講究,，想怎么喝就怎么喝,，其實，這種想法是錯誤的,，喝湯的講究…

2022-06-24 00:54 373男性保健 立冬 立冬飲食 立冬養(yǎng)生

立冬是冬季的第一個節(jié)氣,，預(yù)示冬季的開始，進入冬季,，氣溫過低,，這個時候要注意保健，冬季也是進補的好時機,，進補可補充冬季寒冷而消耗的熱量,，還能益氣養(yǎng)血…

2022-06-23 21:09 203男性保健 秋季飲食 飲食與健康 飲食進補

秋季進補不要過多地食用溫?zé)崾澄锘蛘咚幬铮缪蛉?、狗肉,、人參、鹿茸,、肉桂等,，否則極易加重秋燥。但陽虛體質(zhì)者如果一味清熱,，反而會適得其反,。而身體虛弱、…

2022-06-23 09:54 283男性保健 立秋節(jié)氣進補禁忌 謹防“秋老虎” 立秋養(yǎng)生

立秋是二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣,，更是干支歷未月的結(jié)束以及申月的起始,。立秋之后,，氣溫由最熱逐漸下降，天氣逐漸涼爽,，但我們還是要謹防“秋老虎”的入侵,。…