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2022-06-27 01:51 539男性保健 秋季養(yǎng)生 秋季飲食 防秋燥

秋季天氣便會(huì)慢慢地轉(zhuǎn)涼，夜晚的風(fēng),，吹在身上涼絲絲的,，讓人感到格外的舒服。秋季飲食防秋燥飲食養(yǎng)生保健的方法對(duì)“秋燥”有很好的預(yù)防效果,，特別提出要多吃…

2022-06-27 00:50 885男性保健 秋季 應(yīng)季水果

現(xiàn)在市面上的水果很多都是反季水果,，其實(shí)，吃水果最好還是吃應(yīng)季的比較好,，現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入秋季,，秋季是豐收的季節(jié)，很多水果也在秋季收獲,，下面我們來看看秋季8…

2022-06-27 00:45 82男性保健 秋天 喝茶 養(yǎng)生茶

本文導(dǎo)讀喝茶一直是很多人養(yǎng)生的法寶。那么秋季喝什么茶養(yǎng)生呢,？適合秋天的茶有哪些,？以下是家庭醫(yī)生在線推薦的8款秋季養(yǎng)生茶。1,、秋季養(yǎng)生茶之蘿卜茶白蘿卜1…

2022-06-26 21:04 155男性保健 秋季 家常菜 菜譜

秋季飲食保健當(dāng)以潤(rùn)燥益氣為中心,，以健脾、補(bǔ)肝,、清肺為主要內(nèi)容,，以清潤(rùn)甘酸為大法，寒涼調(diào)配為主要,。秋季三個(gè)月的飲食總原則宜少食辛味,，多食酸味，即減少…

2022-06-26 20:59 444男性保健 秋季 健身 好處

調(diào)節(jié)血壓運(yùn)動(dòng)健身對(duì)血壓有良好的調(diào)節(jié)作用,，能明顯改善全血及血漿的黏度,，改變自主神經(jīng)興奮性，使血管通透性增大,，起到疏通血脈的作用,。同時(shí)，通過運(yùn)動(dòng)，心臟…

2022-06-26 18:11 383男性保健 秋季養(yǎng)生 秋季養(yǎng)生常識(shí) 養(yǎng)生常識(shí)

入秋之后的寒冷干燥讓我們的身體漸漸變得“脆弱”起來,，稍不留神就會(huì)感冒,、咳嗽，呼吸系統(tǒng)疾病,、心血管病也容易在這個(gè)季節(jié)復(fù)發(fā),。因此，秋季做好養(yǎng)生保健工作…

2022-06-26 16:42 459男性保健 腹瀉 預(yù)防腹瀉 腹瀉預(yù)防

秋季是急性腸道傳染病的高發(fā)季節(jié)引起秋季腹瀉的元兇是“輪狀病毒”,，它的生命力極強(qiáng)，即使在50℃的高溫下或零下20℃的嚴(yán)寒中,，它都能不吃不喝地活著,，一到秋…

2022-06-26 15:10 219男性保健 秋天 健康 養(yǎng)生 佳品

導(dǎo)語到了天氣干燥的秋天，人們就更加開始注重養(yǎng)身問題了,。并且秋季晝夜溫差大,，人體的抵抗能力也比較差，稍不注意就可能會(huì)遭到細(xì)菌的侵襲,，引起一系列的健康…

2022-06-26 14:26 573男性保健 秋季養(yǎng)生

本文導(dǎo)讀秋季都流行進(jìn)補(bǔ),，尤其是女性朋友們，會(huì)按別人的經(jīng)驗(yàn)來進(jìn)補(bǔ),，其實(shí)這樣并不能達(dá)到好的進(jìn)補(bǔ)效果,，女性們應(yīng)如何根據(jù)自己的體質(zhì)來正確進(jìn)補(bǔ)呢？秋季進(jìn)補(bǔ)也…