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2022-06-28 20:28 372男性保健 立夏 養(yǎng)生飲食 消暑

立夏節(jié)氣一到,，天氣就逐漸轉(zhuǎn)熱，人的身體狀態(tài)也會相應(yīng)的發(fā)生一些改變,。中醫(yī)說,，養(yǎng)心季節(jié)在于夏,。因此在立夏時(shí)節(jié),，我們要順應(yīng)節(jié)氣的變化,，在飲食方面重點(diǎn)養(yǎng)“…

2022-06-26 21:04 160男性保健 秋季 家常菜 菜譜

秋季飲食保健當(dāng)以潤燥益氣為中心,，以健脾,、補(bǔ)肝,、清肺為主要內(nèi)容，以清潤甘酸為大法,，寒涼調(diào)配為主要,。秋季三個月的飲食總原則宜少食辛味，多食酸味,，即減少…

2022-06-14 13:48 588男性保健 冬季養(yǎng)生 冬季進(jìn)補(bǔ) 飲食

三大冬季必吃食物　　食物一蓮藕　　冬天天氣干燥,，吃些藕，能起到養(yǎng)陰清熱,、潤燥止渴,、清心安神的作用,。同時(shí)，蓮藕性溫,，有收縮血管的功能,，多吃可以補(bǔ)肺養(yǎng)…

2022-06-11 10:41 749男性保健 清明 飲食 居家 湯水

做法　　1.五指毛桃洗凈，稍浸泡,；紅棗洗凈,，去核；　　2.洗凈宰好的光雞,，斬大塊,，汆水撈起；　　3.煮沸瓦煲里的清水,，放入所有材料,，武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲一…

2019-03-12 15:10 902中醫(yī)藥學(xué)

栗子不僅含有大量淀粉,，而且含有蛋白質(zhì),，維生素等多種招牌營養(yǎng)素，素有“干果之王”的美稱,。栗子可代糧,，與棗,、柿子并稱為“鐵桿莊稼”,、“木本糧食”，是一…

2019-03-12 06:01 526中醫(yī)藥學(xué)

年夜飯菜譜主食粗細(xì)搭配 　　年夜飯菜譜中還會有年糕等點(diǎn)心,，作為年夜飯的主食菜譜,，媽媽的年夜飯主食菜譜中，十分注意粗細(xì)搭配即可,，根據(jù)家人的體質(zhì)適量選…

2019-03-12 04:01 693中醫(yī)藥學(xué)

蓮心茶 　　做法蓮心兩克,，生甘草3克。開水沖泡,，如茶飲,。每日飲數(shù)次?！　」πнm用于心火上炎,，煩躁不眠?！　“俸现唷　∽龇ㄉ俸?00克,，粳米100克，洗凈…

2013-12-27 20:27 38醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　蘆薈對于女人來說是很不錯的美容食物,，經(jīng)常用蘆薈汁來敷面膜會讓皮膚變得越來越白皙,，越來越細(xì)膩,。蘆薈還有一個功效

2013-12-23 13:36 65醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　據(jù)日本LifeBeauty Report網(wǎng)站12月20日報(bào)道，最近火雞變得平民化了,，在便利店等地方也可以輕松買到,。但是，這段時(shí)期與