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2022-07-02 13:02 399男性保健 秋季運動 小常識

秋季運動的十個小常識秋季秋高氣爽，是鍛煉身體的黃金季節(jié),，但是秋季鍛煉也要多加講究的,，正確運動才能養(yǎng)生，做錯了反而傷身哦,！專家指出,，秋季氣候條件與夏…

2022-07-01 21:52 443男性保健 最適合秋季 運動

最適合秋季的運動有哪些1、登高就是指爬山運動,。登高的保健作用是能使肺通氣量和肺活量增加,。隨著登山高度的上升，大氣中的氫離子和被稱作“空氣維生素”的負…

2022-07-01 16:33 804男性保健 秋季飲食,，立秋,，預(yù)防秋燥

祖國醫(yī)學(xué)認為燥易傷肺,。因而“肺燥”是秋季就醫(yī)時患者聽到的最多的名詞。在干燥的氣候環(huán)境中,，人體可由此產(chǎn)生諸多津虧液少的“干燥癥”,。比如，肺臟受傷,，多…

2022-06-30 07:40 223男性保健 鼻炎 鼻炎預(yù)防 預(yù)防鼻炎

鼻炎是常見的耳鼻喉科疾病,，秋季是也是鼻炎的易發(fā)期，俗話說秋天到,，鼻炎鬧,。每到秋季，門診就會迎來大批鼻炎患者,，鼻炎的發(fā)作給患者日常的生活,、工作帶來了…

2022-06-29 19:55 588男性保健 小兒腹瀉 小兒腹瀉飲食

由于6個月-2歲的嬰幼兒局部免疫力和腸道消化系統(tǒng)發(fā)育未完全成熟，因此,，每到10月份到次年2月份容易感染輪狀病毒而發(fā)生腹瀉,。一般秋季腹瀉的病程為5—10天，如…

2022-06-29 19:05 944男性保健 奧運 里約奧運 奧運會 秋季運動 運動養(yǎng)生

里約奧運會正在火熱進行中,，奧運季里小伙伴們都坐不住了,，全民運動開始啦！立秋過后早晚天氣涼爽,，正適合運動健身。秋天人們可以參加一些輕松平緩,、活動量小…

2022-06-29 09:45 556男性保健 秋季養(yǎng)生 立秋養(yǎng)生 立秋如何養(yǎng)生

今天立秋，是二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣,，也是秋天的開始,。秋季陽氣漸收，陰氣漸長,。人體生理活動也順應(yīng)自然環(huán)境的變化,，機體的陽氣隨之內(nèi)收。因此,，秋季養(yǎng)生…

2022-06-27 02:07 64男性保健 咳嗽 咳嗽怎么辦 咳嗽預(yù)防

咳嗽怎么辦,？咳嗽是很多疾病的癥狀，比如感冒,、肺炎,、百日咳等都會出現(xiàn)咳嗽伴隨癥狀,。咳嗽雖然不是什么大病,，但咳嗽久了也是會咳出眼淚的,，甚至?xí)斐珊煤韲怠?/p>

2022-06-27 02:00 657男性保健 秋季 化痰止咳 食物

止咳化痰食物秋干物燥，人很容易就會咳嗽生痰,，因此從健康的角度上說,，秋季應(yīng)該多食用一些具有止咳化痰的食物，那么生活中都有哪些食物具有止咳化痰之功效呢…