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2022-06-17 14:26 719男性保健 夏季養(yǎng)生 祛濕

夏天很多人為了避暑吃很多凉東西,，容易積累很多濕在體內(nèi)。如果你發(fā)現(xiàn)自己總是暈乎乎的,，睡不夠,，還食欲不振,，甚至大便總是不干凈,，這時(shí)候就要準(zhǔn)備祛祛濕了,。…

2022-06-17 07:03 523男性保健 吃什么祛濕 祛濕

下雨的日子一長,，除了室內(nèi)的地面,、墻壁到處都是濕漉漉的外，許多人還感到渾身不得勁,，更有些人會出現(xiàn)脘腹脹悶,、不思飲食、口淡不渴,、腹痛溏泄、頭重如裹,、身…

2022-06-17 02:40 49男性保健 谷雨 祛濕 濕熱體質(zhì)如何調(diào)理

谷雨有“雨水生百谷”之意,，它也是春季的最后一個(gè)節(jié)氣。這個(gè)節(jié)氣之后，降雨量逐漸增多,，空氣濕度增大,。所以谷雨時(shí)節(jié)的養(yǎng)生要非常重視?！　闹嗅t(yī)養(yǎng)生的角度…

2022-06-16 16:19 150男性保健 濕熱怎么辦,，濕熱 濕熱吃什么好

如果你在陰濕天氣時(shí)出現(xiàn)下列變化，說明你身體內(nèi)的濕氣太重了腸胃不佳,、精神不振,、四肢沉重、皮膚起疹子,、雀斑加重,。那么春日濕熱應(yīng)該怎么辦呢？　　第1招越懶…

2022-06-13 05:10 752男性保健 夏季養(yǎng)生 祛濕 中醫(yī)食療 濕熱吃什么好

體內(nèi)濕氣過重,，會讓人覺得困倦,、身體四肢沉重、沒有食欲,、手腳冰冷,、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,，甚至出現(xiàn)腸胃炎,。人體對于外界溫度、濕度變化有自然調(diào)節(jié)能力…

2022-06-12 16:01 889男性保健 夏季養(yǎng)生 怎樣去濕熱 濕熱體質(zhì)如何調(diào)理

炎熱夏日,，暑熱肆虐,，多汗、乏力,、口渴,、胸悶等癥狀讓人全身不得舒坦?？墒敲髅骺诟蓞s不想喝水,，這又是怎么回事？營養(yǎng)師表示,，在南方地區(qū),，暑熱往往與暑濕相…

2022-06-11 11:11 536男性保健 谷雨 增減衣物 濕熱體質(zhì)如何調(diào)理

“谷雨”是春季的最后一個(gè)節(jié)氣。專家提醒,，“谷雨”節(jié)氣后,，降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大,，此時(shí)養(yǎng)生要順應(yīng)自然環(huán)境的變化,，通過人體自身的調(diào)節(jié)使人體內(nèi)部…

2022-06-11 09:51 794男性保健 濕熱體質(zhì)如何調(diào)理 谷雨養(yǎng)生 祛濕氣

谷雨是二十四節(jié)氣的第六個(gè)節(jié)氣，由于谷雨節(jié)氣后降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大,，此時(shí)我們在養(yǎng)生中應(yīng)遵遁自然節(jié)氣的變化,，針對其氣候特點(diǎn)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。 　　谷雨…

2022-06-10 18:39 946男性保健 春分 祛濕 腳氣

《春秋繁露,，陰陽出入上下篇》曰“春分者,，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平,?！蹦戏降貐^(qū)春分前后還是很潮濕，這是其地理和氣候環(huán)境決定的,，因而祛濕氣,，特別是…