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2022-06-29 16:40 166男性保健 瑜伽 抗衰老 如何抗衰老

瑜伽不但能健身,、減肥而且還能防止衰老。時尚達人介紹一種抗衰老瑜伽提神瑜伽。提神瑜伽是通過對面部皮膚輕輕地按摩,，刺激面部經(jīng)絡(luò)穴位，從而使面部神經(jīng)興奮…

2022-06-29 01:32 611男性保健 瑜伽 養(yǎng)生常識 抗疲勞

生活壓力大,，使很多人動不動就覺得很疲勞,。身心疲勞不益于健康，那么如何抗疲勞呢,？下面小編先給你解釋疲勞的癥狀,，再教你抗疲勞的方法。要警惕這些過度疲勞…

2022-06-26 23:50 239男性保健 夏天 犯困 食物 提神

夏天犯困吃什么,？由于夏季炎熱和潮濕的這方面的氣候原因就容易損傷人的脾,，造成脾虛。同時中醫(yī)學還有一個理論,，就是脾與胃相表里,，也就是說脾和胃關(guān)系最為密…

2022-06-26 21:37 908男性保健 瑜伽 養(yǎng)生常識 抗疲勞

生活壓力大，使很多人動不動就覺得很疲勞。身心疲勞不益于健康,，那么如何抗疲勞呢?下面小編先給你解釋疲勞的癥狀,，再教你抗疲勞的方法?！　∫柽@些過度?！?/p>

2022-06-23 12:11 520男性保健 夏季養(yǎng)生 犯困 夏季犯困

夏季總犯困，可能是由于缺鐵,、缺堿或者缺維生素導(dǎo)致的,。小編搜羅了三餐飲食來抗疲勞，希望能幫到大家,?！　∠募酒诘拇笾略蛴幸韵氯齻€方面　　缺鐵性疲勞…

2022-06-20 05:13 887男性保健 秋天養(yǎng)生 秋乏

秋天到了,，人很容易在這個蕭瑟的季節(jié)產(chǎn)生困乏感,，秋季困乏應(yīng)該怎樣做呢？1,、多喝水,，保持水分充足可提神人體有三分之二是由水構(gòu)成的，許多人體的基本功能都依…

2022-06-18 15:38 287男性保健 花露水 夏天養(yǎng)生

花露水除了能祛痱止癢,、提神醒腦,、防蚊蟲叮咬，還具有一定的除菌,、殺菌作用,。因此花露水也就成了我們夏天必備之物?；端墓πЭ芍^多種多樣,。爽身止癢洗頭…

2019-04-02 22:13 825男性保健

英國研究發(fā)現(xiàn)，雞蛋白中的蛋白質(zhì)能令頭腦清醒,?！　∩习嘁蛔逦绾笕菀赘械狡＞耄矚g吃甜零食提神,，但劍橋大學研究發(fā)現(xiàn)雞蛋白的蛋白質(zhì)能夠刺激腦細胞釋出一種…

2019-03-12 16:22 342中醫(yī)藥學

天氣一熱,，很多人發(fā)現(xiàn)自己在日常生活中提不起精神。怎樣才能擺脫疲勞,？今天小編教大家一些提神的方法,，通過茶飲和按穴位，對抗疲勞,。 　　專家設(shè)計4道花草茶…