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2022-06-26 23:50 239男性保健 夏天 犯困 食物 提神

夏天犯困吃什么,？由于夏季炎熱和潮濕的這方面的氣候原因就容易損傷人的脾,，造成脾虛。同時中醫(yī)學(xué)還有一個理論,，就是脾與胃相表里,，也就是說脾和胃關(guān)系最為密…

2022-06-23 21:47 511男性保健 犯困 犯困的8大病兆 健康自測

很多人經(jīng)常會犯困,，即使晚上睡眠充足白天也經(jīng)常犯困,，為什么老是犯困呢？中醫(yī)健康警報經(jīng)常犯困的8大病兆,！1、睡眠性呼吸障礙病兆表現(xiàn)嗜睡且鼾聲如雷睡眠性呼…

2022-06-23 12:11 520男性保健 夏季養(yǎng)生 犯困 夏季犯困

夏季總犯困,，可能是由于缺鐵,、缺堿或者缺維生素導(dǎo)致的。小編搜羅了三餐飲食來抗疲勞,，希望能幫到大家,。　　夏季疲勞的大致原因有以下三個方面　　缺鐵性疲勞…

2022-06-23 09:18 626男性保健 犯困 夏季犯困 犯困怎么辦

俗話說春困秋乏夏打盹,，按理說夏季天氣炎熱,，溫度過高，使人體大量排汗,，而隨汗液可排出大量的鉀元素,，又因鉀元素得不到及時補充，從而導(dǎo)致人們夏季倦怠疲勞…

2022-06-22 03:34 80男性保健 春困 預(yù)防春困 緩解春困

“春困”其實是腦缺氧的表現(xiàn),，因為你沒完全適應(yīng)氣候變化,、血管舒縮功能不靈敏。那么,，春困是什么原因呢,？怎么才能提神解乏呢？小編為大家?guī)砹?種美味食物,，…

2022-06-21 22:18 568男性保健 春困 疾病預(yù)防 春困原因

四季交替，人體機能也會做出相應(yīng)的調(diào)整,。眼下氣溫越來越高,，皮膚毛孔舒展，大腦供氧相應(yīng)減少,，很多人成天無精打采,、昏沉欲睡,，犯起了“春困”。值得注意的是…

2022-06-20 04:11 801男性保健 疾病預(yù)防 預(yù)防疾病 健康知識

上了年紀,，好像越來越愛打盹，有的老人常常坐著就迷迷糊糊睡著了,。這其中大腦衰老,、耐氧能力減退，或者新陳代謝減慢,、身體自我調(diào)節(jié)能力差都是誘因,。但要注意…

2022-06-18 15:53 379男性保健 夏季養(yǎng)生 夏天

艷陽高照，氣溫升高,，總覺昏昏欲睡或老是“睡不夠”的“夏懶一族”越來越多了,。然而，專家分析,，在夏天總覺“睡不夠”,，并非全都是因為睡眠不足，隱藏在“夏…

2022-06-18 04:25 682男性保健 夏天養(yǎng)生 夏天吃什么好

你有沒有感覺最近總是肌肉酸痛,、身體疲憊，清晨鬧鐘響過幾遍還起不來床,，面對美食沒有半點食欲,，多走一段路就心慌氣短，和朋友的聚會也提不起半點興致,，明明…