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2022-06-14 13:56 585男性保健 游泳 健康

游泳需要注意的事項　　1,、熱身運動　　下水前要先在岸上做準備活動,，否則，突然進行較劇烈的活動,，容易使肌肉受傷或發(fā)生其他意外,。可采用高抬腿,、蹲下起立等…

2022-06-12 08:30 304男性保健 健身訓練 補水 脫水

在健身訓練中有人因口渴喝起水來沒個完,，結果引起腹脹、胃痛等不適,，肌肉力量下降;有人雖口渴難忍,，卻不敢喝水，非等到訓練結束后30分鐘才喝水,，以致身體脫水…

2022-06-10 02:07 820男性保健 冬至 中年 進補

冬至進補有講究　　冬令進補是我國歷史悠久的民間習俗之一。中醫(yī)云“萬物皆生于春,，長于夏,，收于秋，藏于冬,，人亦應之,。”古人認為,，冬三月是“生機潛伏,、陽…

2022-06-09 21:57 117男性保健 臘月 春節(jié) 冬季

這些特殊的因素，往往引發(fā)疾病的產(chǎn)生,，特別是有心腦血管病的人，極易突發(fā)犯病,，弄不好必須住院治療,。預防的良法，就是把心穩(wěn)住,，對熱鬧的年節(jié)“無動于衷”,，…

2022-06-09 04:24 682男性保健 健康養(yǎng)生 長壽藥 養(yǎng)生方法

現(xiàn)在的人們越來越注重自己的身體健康,，而且對于身體的調理和養(yǎng)生“不惜重金”也要調養(yǎng)身體,，這也是一個不錯的現(xiàn)象，終于可以把自己的身體放在第一位了,。然而…

2020-04-05 04:01 683中醫(yī)藥學 節(jié)要,好心情,女神,女性,重男輕女,淵源,封建,重要性,斗爭,差別,待遇,男性,同時

農(nóng)耕時代的男女差別讓ldquo;重男輕女rdquo;的封建思想淵源流傳，同時女性一直在為自己的重要性做斗爭,，希望獲得和男性同樣的待遇,。其實，親愛的女性,，你遠比…

2020-04-04 12:18 103中醫(yī)藥學 閉經(jīng),辨證施治,調治,中醫(yī),女人,循環(huán),氣血,暢通,角度,流動,里面,身體,功能

從中醫(yī)的角度來講,，在女人的身體里面，有一條非常重要的ldquo;河rdquo;,。這條河就是女人氣血流動形成的ldquo;內循環(huán)rdquo;,。內循環(huán)暢通，女人的經(jīng),、孕,、產(chǎn)、…

2020-04-02 09:10 592中醫(yī)藥學 四十歲的男人要保持旺盛精力,養(yǎng)生很重要

我是一位剛剛40歲的女人,已經(jīng)完成了生育任務,有了一兒一女,。我與老公是大學里的同學,兩個人一直都感情很好。但是最近一段時間我發(fā)覺他對我越來越?jīng)]有興趣,當…

2020-04-02 07:08 492中醫(yī)藥學 云南白藥氣血康

2018年11月11日,，是全國6億多網(wǎng)購用戶的不眠之夜，都盯在屏幕前等待0:00的降臨,。而雙十一也從未令我們失望,，今年ldquo;雙11rdquo;當天天貓達到了2135億成交額…