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2022-07-01 15:22 815男性保健 24節(jié)氣芒種養(yǎng)生 滋補(bǔ)

6月6日是二十四節(jié)氣中的第九個節(jié)氣——芒種，“芒”是指一些有芒作物,，如大麥,、小麥開始成熟，“種”就是種子的意思,，就是說,，此時最適合播種有芒的谷類作物…

2022-07-01 14:51 758男性保健 二十四節(jié)氣養(yǎng)生 寒露養(yǎng)生

寒露在二十四節(jié)氣中排列十七，于每年的十月八日至九日交節(jié),。史書記載“斗指寒甲為寒露,，斯時露寒而冷，將欲凝結(jié),，故名寒露,。”“露氣寒冷,，將凝結(jié)也,?！庇捎凇?/p>

2022-07-01 13:41 89男性保健 驚蟄節(jié)氣 體質(zhì) 時鮮蔬菜

1,、薺菜味甘性溫,。李時珍說“冬至后生苗，二,、三月起莖五六寸,，開細(xì)白花，整整如一,?！彼j菜是最早報春的時鮮野菜，因其清香可口,，民間常用它包餛鈍,，或炒野雞…

2022-07-01 13:24 237男性保健 白露過后 秋乏 趕走秋乏

今天是二十四節(jié)氣中的白露。此節(jié)氣過后,，秋季的時令特色將體現(xiàn)的越來越明顯,，所謂秋意更濃，不僅天氣會更冷,，更加干燥,，而且人們常常會感覺疲乏倦怠、想睡覺…

2022-07-01 11:26 646男性保健 肌肉酸痛 肌肉酸痛方法 如何肌肉酸痛

很多人運(yùn)動之后都會感覺到肌肉酸痛,，可他們并不關(guān)心肌肉酸痛這件事,，認(rèn)為運(yùn)動過后肌肉酸痛十分正常，認(rèn)為肌肉酸痛是長肌肉的表現(xiàn),。其實(shí)肌肉酸動大有文章,，運(yùn)…

2022-07-01 11:21 850男性保健 春季養(yǎng)生 春季注意事項(xiàng) 春季如何養(yǎng)生

目前雖然處于春季,，但是寒冷的天氣還會時不時的來訪,。在傳統(tǒng)的養(yǎng)生中，“春捂秋凍”是我們經(jīng)常聽的一個說法,。那么我們要如何正確春捂呢,？一起來看下這四個指…

2022-07-01 08:35 331男性保健 春季養(yǎng)生 春季上火 春季如何降火

春天自然界萬物復(fù)蘇，陽氣上升,，易擾動人體肝,、膽、胃腸蓄積的內(nèi)熱,，出現(xiàn)春燥,；加之北方干燥、氣候變化反復(fù)無常，人體新陳代謝難以得到平衡,，就容易導(dǎo)致上火…

2022-07-01 08:25 487男性保健 闌尾炎 預(yù)防闌尾炎如何預(yù)防闌尾炎

我們都知道，闌尾炎發(fā)作起來是又急又猛,，尤其是腹部的疼痛感讓人無法忍受,。因此，要想遠(yuǎn)離闌尾炎的干擾及早預(yù)防是關(guān)鍵,。如何識別突如其來的疼痛是否闌尾炎,？…

2022-07-01 08:08 45男性保健 雨水時節(jié) 飲食調(diào)養(yǎng)

雨水時節(jié)空氣濕潤，又不燥熱,，是養(yǎng)生的好時機(jī),，當(dāng)然調(diào)養(yǎng)脾胃應(yīng)首當(dāng)其沖。中醫(yī)認(rèn)為,，脾胃為“后天之本”,，“氣血生化之源”，脾胃的強(qiáng)弱是決定人之壽夭的重要…