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2022-06-11 23:30 413男性保健 夏季養(yǎng)生 養(yǎng)生體操

中醫(yī)專(zhuān)家指出,，天氣炎熱,，讓人煩躁不安,、疲倦乏力,，又因人體心血管功能對(duì)氣溫變化最為敏感,，因此,，夏秋之交是心血管疾病的好發(fā)季節(jié),，養(yǎng)生保健不妨試試導(dǎo)引術(shù)…

2022-06-11 21:20 251男性保健 夏季養(yǎng)生 飲食 病菌

炎炎夏日,，生機(jī)勃發(fā),，病菌也醞釀爆發(fā)。要想平安度夏，掌握生活中的“最佳”可助你一臂之力,。 最佳調(diào)味品——食醋　　夏日氣溫高,，人們出汗多、易疲勞,，適當(dāng)多…

2022-06-11 20:43 37男性保健 夏季養(yǎng)生 小兒夏季熱 酒精擦浴

兩歲的丹丹這幾天體溫總在37.5~39.5℃之間波動(dòng),，即使用了退熱藥，體溫也只能暫時(shí)下降,，而且天氣越熱,，體溫越高，已經(jīng)持續(xù)半個(gè)月了,。丹丹到醫(yī)院就診,，醫(yī)生未發(fā)…

2022-06-11 20:37 559男性保健 夏季養(yǎng)生 無(wú)病到天年 鄧鐵濤

《內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)“夏三月，此謂蕃秀,，天地氣交,，萬(wàn)物華實(shí)，夜臥早起,，無(wú)厭于日,，使志無(wú)怒，使華英成秀,，使氣得泄,，若所愛(ài)在外，此夏氣之應(yīng),，養(yǎng)長(zhǎng)之道也,。逆之則…

2022-06-11 17:53 198男性保健 夏季 女性 保健

夏季到來(lái)養(yǎng)生很關(guān)鍵，尤其是愛(ài)美的女性在這時(shí)更應(yīng)該了解養(yǎng)生之道,，加強(qiáng)自身的保養(yǎng),，比如改善飲食方式及選擇合適的運(yùn)動(dòng)。今天小編為大家?guī)?lái)了四大夏季養(yǎng)生?！?/p>

2022-06-11 17:10 63男性保健 夏季養(yǎng)生 紫外線(xiàn) 防曬

夏天到了，防曬又成了眾多MM的一大事業(yè),，除了護(hù)膚品還有什么高效美白的方法嗎,？有！其實(shí)日常普通的食物也能防曬,，以?xún)?nèi)養(yǎng)外,，提升肌膚對(duì)紫外線(xiàn)的抵抗力！　　1…

2022-06-11 16:35 570男性保健 夏季養(yǎng)生 犯困 打盹

一入伏,，不少人感覺(jué)身上的汗就沒(méi)落過(guò),，特別是活動(dòng)一多,，更是大汗淋漓。出汗過(guò)多,，會(huì)造成人體內(nèi)鉀離子的流失,，讓人感覺(jué)倦怠疲勞、精神不振,，出現(xiàn)“夏打盹”的…

2022-06-11 16:23 749男性保健 夏季養(yǎng)生 濕氣重 室內(nèi)運(yùn)動(dòng)

對(duì)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō),，天熱不是障礙，但必須提醒的是,，我們常說(shuō)的“夏練三伏”,，也不是讓大家不分時(shí)間、地點(diǎn),、情況地去鍛煉,。國(guó)外有研究認(rèn)為，天熱運(yùn)動(dòng)要遵守“9…

2022-06-11 14:40 78男性保健 夏季養(yǎng)生 中醫(yī)保健 六淫

現(xiàn)代中醫(yī)將人生病的原因歸為六淫,。這里的“淫”不是淫欲，而是過(guò)度的意思,。六淫就是六種過(guò)度的行為,。夏季養(yǎng)生保健認(rèn)為，萬(wàn)種病皆由“六淫”而生,。因此,，在日…