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2022-06-21 16:46 629男性保健

這幾天,，中國多個城市持續(xù)出現(xiàn)霧霾天氣，空氣質(zhì)量嚴重惡化,。霧霾天氣給健康造成很大影響,，霧霾天氣不但可能會對心臟,、呼吸道有影響，還可能會傷肺,。但是運動…

2022-06-11 16:23 748男性保健 夏季養(yǎng)生 濕氣重 室內(nèi)運動

對愛運動的人來說,，天熱不是障礙，但必須提醒的是,，我們常說的“夏練三伏”,，也不是讓大家不分時間,、地點、情況地去鍛煉,。國外有研究認為,，天熱運動要遵守“9…

2014-03-13 15:53 25醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　夏季酷熱難當，大多數(shù)人都選在宅在家里,。健美一族該如何利用室內(nèi)有限空間進行健身運動呢,？8月17日，澳洲普拉提資深訓

2014-03-05 16:00 63醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　1.跳韻律操　　找一段韻律操視頻直播隨著跳：不但可以針對身體某一部位進行鍛煉,，還可以還你完美的曲線,，簡單易行又

2014-03-03 20:42 39醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　[秋練室內(nèi)進行時]　　冷水浴：用5-20℃之間的冷水洗澡可增強人體對疾病的抵抗能力,，被稱作是血管體操。冷水浴鍛煉必

2012-09-05 08:51 72家庭保健

　當氣候惡劣時,，家長可以帶孩子在室內(nèi)活動,，不妨開個室內(nèi)運動會。這是一個趣味性的體育娛樂項目,，可以使孩子在游戲中動腦筋,、想