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2022-06-20 20:40 956男性保健 冬至 冬至飲食 冬至養(yǎng)生

由于冬季尤其是冬至后以寒冷天氣為主,，故進(jìn)補(bǔ)偏于溫?zé)?、補(bǔ)養(yǎng)陽(yáng)氣以抵御寒邪,。都說(shuō)“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”,，冬至常吃的一些飲食就有很好的補(bǔ)陽(yáng)防寒作用,。據(jù)介紹，按…

2022-06-15 11:30 500男性保健 冬至 呼吸道疾病 保暖

12月晝夜溫差大,，人們主要在室內(nèi)活動(dòng),，加之冬季人們習(xí)慣于門窗緊閉，室內(nèi)通風(fēng)不足,，大大增加了呼吸道傳染病的發(fā)生幾率,。其中流行性感冒主要通過(guò)呼吸道傳播，…

2022-06-15 11:23 803男性保健 冬至 冬季養(yǎng)生小常識(shí) 中醫(yī)養(yǎng)生

從中醫(yī)養(yǎng)生角度看,，冬至養(yǎng)生必須注意以下五個(gè)方面一,、冬至養(yǎng)生重點(diǎn)要養(yǎng)心養(yǎng)生重點(diǎn)是要養(yǎng)心。要養(yǎng)生先養(yǎng)善良,、寬厚之心,，心底寬自無(wú)憂。冬季養(yǎng)生,，要靜神少慮…

2022-06-15 09:46 849男性保健 天灸 三九天灸 冬至養(yǎng)生

秦敏主任表示,，天灸療法是具有中醫(yī)特色的子午流注時(shí)間療法與特定中藥相結(jié)合、在特定穴位治療某些特定疾病的治療方法。通過(guò)將特殊調(diào)配的藥物貼敷于特定的穴位…

2022-06-15 07:36 398男性保健 冬至 補(bǔ)腎 養(yǎng)肝

中醫(yī)認(rèn)為,，腎虧精損可引起臟腑功能失調(diào),，是誘發(fā)男性疾病，如不育,、陽(yáng)痿等疾病的重要因素之一,；而女性肝不好，會(huì)引起與眼睛有關(guān)疾病,、與筋有關(guān)疾病以及月經(jīng)不…

2022-06-15 06:04 433男性保健 冬至 性生活 冬季養(yǎng)生

中醫(yī)講究“天人合一”,，養(yǎng)生時(shí)應(yīng)“合天時(shí)，順地理”,。四季的自然規(guī)律是“春天,、夏長(zhǎng)、秋收,、冬藏”,。因此，冬季養(yǎng)生的原則是“藏而不泄”,，故古人早已有“冬…

2022-06-15 02:12 565男性保健 冬季養(yǎng)生 冬至 進(jìn)補(bǔ)

冬至是養(yǎng)生的大好時(shí)機(jī),，主要是因?yàn)椤皻馐加诙痢薄Ｒ虼?，此時(shí)節(jié)更應(yīng)當(dāng)科學(xué)地運(yùn)用養(yǎng)生之道,，調(diào)理得當(dāng)。因?yàn)閺亩鹃_始,，生命活動(dòng)開始由盛轉(zhuǎn)衰,，由動(dòng)轉(zhuǎn)靜。此…

2022-06-14 20:42 525男性保健 凍瘡的治療方法 怎樣預(yù)防凍瘡

冬至意味著天氣變得寒冷,一些市民經(jīng)常開展戶外勞作和活動(dòng),，沒有注意到手,、腳、耳,、臉等部位防寒保暖,，凍瘡在不知不覺中又準(zhǔn)時(shí)來(lái)“報(bào)到”，久治不愈反復(fù)發(fā)作,，…

2022-06-10 07:03 450男性保健 人群 進(jìn)補(bǔ) 冬至

陽(yáng)氣虛弱者時(shí)值冬至,，天寒地凍，為一年中陰氣最盛,、陽(yáng)氣最弱之季,。陽(yáng)虛的人常會(huì)流清水涕、手足冰涼,、易生凍瘡,、夜尿頻頻,。這類人可用干姜、人參,、熟附子,、辣…