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2022-07-04 20:42 178男性保健 春分養(yǎng)生食譜 7款

春分時(shí)節(jié)，天氣陰晴不定,，尤其是嶺南地區(qū)濕氣顯著,，是由春季雨水較多和回南天造成的。當(dāng)人體正氣不足,，抵抗力下降時(shí),，濕氣就容易入侵而導(dǎo)致疾病的發(fā)生，就演…

2022-07-04 19:34 760男性保健 春分養(yǎng)生

春分時(shí)期天氣復(fù)雜多變,，有倒春寒、春旱,、沙塵,、低溫陰雨等氣候特點(diǎn)交匯出現(xiàn)。同時(shí),，春分節(jié)氣時(shí)人體血液也正處于旺盛時(shí)期,，激素水平也處于相對(duì)高峰期，此時(shí)易…

2022-07-04 19:19 912男性保健 春分 養(yǎng)生茶

春季景象溫順,，陽(yáng)氣上升,，宜選刺激感官、芬芳濃郁的花瓣類(lèi)茶材,，可以幫助散發(fā)冬季積存在體內(nèi)的冷邪,、生發(fā)人體的陽(yáng)氣,，養(yǎng)肝利膽、疏通經(jīng)脈,，如玫瑰,、茉莉、菊…

2022-07-04 18:16 848男性保健 春分養(yǎng)生 春游 10小貼士

春分是個(gè)春意盎然,、百花齊放的美好時(shí)節(jié),，春分非常適合一家老小外出春游踏青。呼吸新鮮空氣將煩惱忘卻,，感受著無(wú)限的美好春無(wú)比的心曠神怡,。民諺曰“春游景色…

2022-07-04 16:37 514男性保健 春分養(yǎng)生 適宜與禁忌 食物指南

春分養(yǎng)生吃什么適宜食物1、宜吃的中藥材有西洋參,、沙參,、決明子、白菊花,、首烏粉、百合,、大棗,、山藥等中藥材。2,、宜吃富含硒的食物,，像蘆筍、蘑菇,、紫薯,、包…

2022-07-01 04:12 268男性保健 二十四節(jié)氣 春分養(yǎng)生 養(yǎng)生

注意人體陰陽(yáng)平衡由于春分節(jié)氣平分了晝夜、寒暑,，人們?cè)诒＝○B(yǎng)生時(shí)應(yīng)注意保持人體的陰陽(yáng)平衡狀態(tài),。“春分者,，陰陽(yáng)相半也,，故晝夜均而寒暑平?！贝悍謺r(shí)節(jié)陰陽(yáng)…

2022-06-28 00:37 251男性保健 春分養(yǎng)生 春分 五行體質(zhì)

指導(dǎo)專(zhuān)家南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院中醫(yī)科梁東輝主任醫(yī)師繼驚蟄節(jié)氣之后,，3月20日我們迎來(lái)了春分節(jié)氣?！按悍终?，陰陽(yáng)相半也。故晝夜均而寒暑平,?！币粋€(gè)“分”字道…

2022-06-27 23:09 800男性保健 春分 春分養(yǎng)生 春季飲食

春季生機(jī)蓬勃,，是人體生理機(jī)能、新陳代謝最活躍的時(shí)期,。然而春雨綿綿,，天氣潮濕，乍暖還寒,，氣候很不穩(wěn)定,，身體也隨之產(chǎn)生諸多問(wèn)題，巧吃食物可幫你解決各種…

2022-06-22 09:11 707男性保健 春分 春分養(yǎng)生 春季養(yǎng)生

3月21日將迎來(lái)農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第四個(gè)節(jié)氣——春分,。這一天之后,，太陽(yáng)直射點(diǎn)逐漸北移，北半球白晝?cè)絹?lái)越長(zhǎng),，黑夜越來(lái)越短,。春分防病從細(xì)節(jié)做起在中醫(yī)中，春…