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2022-07-04 20:42 185男性保健 春分養(yǎng)生食譜 7款

春分時節(jié)，天氣陰晴不定,，尤其是嶺南地區(qū)濕氣顯著，是由春季雨水較多和回南天造成的,。當人體正氣不足,，抵抗力下降時，濕氣就容易入侵而導(dǎo)致疾病的發(fā)生,，就演…

2022-07-04 19:34 764男性保健 春分養(yǎng)生

春分時期天氣復(fù)雜多變,，有倒春寒,、春旱、沙塵,、低溫陰雨等氣候特點交匯出現(xiàn),。同時,，春分節(jié)氣時人體血液也正處于旺盛時期，激素水平也處于相對高峰期,，此時易…

2022-07-04 19:19 920男性保健 春分 養(yǎng)生茶

春季景象溫順,，陽氣上升，宜選刺激感官,、芬芳濃郁的花瓣類茶材,，可以幫助散發(fā)冬季積存在體內(nèi)的冷邪,、生發(fā)人體的陽氣,，養(yǎng)肝利膽、疏通經(jīng)脈,，如玫瑰,、茉莉、菊…

2022-07-04 18:16 853男性保健 春分養(yǎng)生 春游 10小貼士

春分是個春意盎然,、百花齊放的美好時節(jié),，春分非常適合一家老小外出春游踏青,。呼吸新鮮空氣將煩惱忘卻,，感受著無限的美好春無比的心曠神怡。民諺曰“春游景色…

2022-07-04 16:37 521男性保健 春分養(yǎng)生 適宜與禁忌 食物指南

春分養(yǎng)生吃什么適宜食物1、宜吃的中藥材有西洋參,、沙參,、決明子、白菊花,、首烏粉,、百合,、大棗、山藥等中藥材,。2,、宜吃富含硒的食物,，像蘆筍、蘑菇,、紫薯,、包…

2022-07-01 04:12 275男性保健 二十四節(jié)氣 春分養(yǎng)生 養(yǎng)生

注意人體陰陽平衡由于春分節(jié)氣平分了晝夜、寒暑,，人們在保健養(yǎng)生時應(yīng)注意保持人體的陰陽平衡狀態(tài)?！按悍终撸庩栂喟胍玻蕰円咕钇?。”春分時節(jié)陰陽…

2022-06-28 00:37 260男性保健 春分養(yǎng)生 春分 五行體質(zhì)

指導(dǎo)專家南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院中醫(yī)科梁東輝主任醫(yī)師繼驚蟄節(jié)氣之后，3月20日我們迎來了春分節(jié)氣,。“春分者,，陰陽相半也,。故晝夜均而寒暑平,。”一個“分”字道…

2022-06-27 23:09 804男性保健 春分 春分養(yǎng)生 春季飲食

春季生機蓬勃,，是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期,。然而春雨綿綿,，天氣潮濕，乍暖還寒,，氣候很不穩(wěn)定,，身體也隨之產(chǎn)生諸多問題，巧吃食物可幫你解決各種…

2022-06-22 09:11 715男性保健 春分 春分養(yǎng)生 春季養(yǎng)生

3月21日將迎來農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第四個節(jié)氣——春分,。這一天之后，太陽直射點逐漸北移,，北半球白晝越來越長,，黑夜越來越短。春分防病從細節(jié)做起在中醫(yī)中,，春…