中醫(yī)學認為,，自然界有“春生,、夏長、秋收,、冬藏”的規(guī)律,，“天人相應”，因此,，到了冬季,，人體也同樣處于“封藏”時期，為來年積蓄力量,。立冬起,，增加營養(yǎng)，服用補品補藥,，可以使營養(yǎng)物質(zhì)易于吸收蘊蓄,，進而發(fā)揮更好的作用。冬令膏方作為作為藥食精華,，越來越受到青睞,。那么立冬起服用膏方適合嗎？膏方是任何人都能服用嗎,？服用膏方有什么需要注意的,？

11月7日是立冬，而冬季正是進補的黃金時節(jié),。在所有的進補方法中,，冬令膏方從古至今在人們養(yǎng)生保健、治療疾病方面都發(fā)揮著重要的作用,。

膏方是中藥丸,、散、膏,、丹,、湯、酒,、露,、錠八種劑型之一,。有著濃度高,，體積小,，易保存，服用方便的特點,。膏方長于平調(diào)陰陽,、增強機體抵抗力等，有調(diào)節(jié)機體免疫力,、清除體內(nèi)自由基,，抗衰老、增強內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)功能,、強壯,、健腦益智、養(yǎng)顏美容的功能,、改善心腦血管功能,、調(diào)整消化系統(tǒng)功能、降低“三高”等,。

中醫(yī)膏方治未病適宜人群

隨著膏方應用范圍的不斷擴大,，受益群體日益增加，亞健康人群,、老年人,、婦女紛紛追捧。中醫(yī)膏方治未病,，適合膏方調(diào)理的人群概括起來有以下四種：

1,、亞健康狀態(tài)者，最多為氣陰兩虛證,，主要表現(xiàn)為頭暈目眩,、少氣懶言、倦怠乏力,、形體消瘦,、口燥咽干、失眠盜汗,、腰酸背痛等,。亞健康狀態(tài)者一般以中年人為主，因為人到中年,，工作,、家庭壓力大，身體機能又在下降,，容易出現(xiàn)亞健康狀態(tài),。

2、慢性疾病者,，比如失眠,、長期咳嗽,、心臟病、哮喘,、慢性胃腸炎,、高血壓、冠心病,、高血脂癥,、糖尿病等，可以通過膏方改善癥狀,。

3,、產(chǎn)后和手術(shù)后康復者。產(chǎn)婦在產(chǎn)后虛弱,，癌癥患者在手術(shù),、放化療后，以及其他大病重病后康復的人群,。

4,、有特殊需要的人群。這類人群是健康的,，但有著特殊需求,，比如想美容養(yǎng)顏的女性，想益智健脾的學生等,。

五類人慎吃膏方

1,、痰濕體質(zhì)人群

這種體質(zhì)的人蠻多的，主要吃得多,、動得少,，積食太多，影響脾胃功能,，時間長了就會脾虛,、四肢無力。這種體質(zhì)的人如果沒有調(diào)理好腸胃就吃膏方,，沉積的厚膩之物會越來越多,。建議先吃開路方，把脾胃調(diào)理好了,，再吃膏方,，這樣才能長力氣。

2,、兒童

俗話說“藥補不如食補”,，兒童如果體質(zhì)正常，不偏食不挑食，每種食物都吃一點,，就能獲得充足的營養(yǎng),。膏方如果吃得不好對孩子反而有副作用。比如,，孩子吃了熱性的藥材，比如紅參,、鹿茸等,，可能會造成性早熟，骨骺提早閉合,，孩子以后就長不高了,；吃得太補，也會造成腸胃負擔,，吸收不了必需的營養(yǎng),，影響孩子生長發(fā)育。

3,、二三十歲年輕人

二三十歲的年輕人陽氣很足,，如果身體正常，沒有病痛,，沒有體弱,，就沒有必要吃膏方。硬要吃,，可能會導致陽氣過剩,，反而有上火、積食等情況,。

4,、血糖不穩(wěn)的糖尿病患者

膏方都是稠稠的，這是因為里面有糖類物質(zhì)幫助收膏,，比如阿膠,、核桃、芝麻等,。對于血糖波動比較明顯的糖尿病患者,，以及出現(xiàn)急性并發(fā)癥的時候，不要吃膏方,。在血糖處于平穩(wěn)期,，如果要吃膏方，一定要向醫(yī)生說明自己有糖尿病,。糖尿病病人的膏方不用蔗糖,，而用木糖醇、阿斯巴甜等甜味劑,，對血糖沒有影響,。

5,、感冒等疾病發(fā)作期患者

如果病人有腫瘤、乳腺增生,、甲狀腺功能異常,、心內(nèi)血管疾病的時候，也要告訴醫(yī)生,，根據(jù)你的情況來配伍藥材,。當疾病急性發(fā)作的時候，千萬不要吃膏方,。另外像感冒,、肺炎、腹瀉急性發(fā)作者,，慢性肝炎轉(zhuǎn)氨酶升高,，實癥時也不要吃。實癥的表現(xiàn)有情志抑郁,、頭漲頭痛,、肝氣郁結(jié)、氣郁化火,、大便不通,、小便不利、熱性瘡瘍,、紅腫熱痛等,。

如何科學地服用膏方？

1,、看體質(zhì)

專家建議,，膏方也是藥，不是一般的營養(yǎng)品或滋補品,，因此有它特定的適宜人群和禁忌人群,。每個人的體質(zhì)不同，基礎疾病也不同,，所以所服膏方不相同,，宜選用個體化定制膏方。如果自行選擇食補或藥補的方式進補的話,，一定要根據(jù)自己的體質(zhì),，如體質(zhì)弱、消化功能差的人,，要選擇“慢補”,，適當多吃當歸羊肉湯等，還要多吃蔬菜，切忌過補,、急補,。對體質(zhì)好的人進補要“平補”，不要過食油膩之品,，以防產(chǎn)生內(nèi)熱而誘發(fā)疾病,。可用小雞燉蘑菇,、白果燉烏雞等,。

2、不要迷戀“名貴藥材”

千萬別迷信“名貴藥材”,，蟲草雖然貴但不是“神藥”。多數(shù)人認為膏方就是補藥,，其實不然,。中醫(yī)學家秦伯未曾言“膏方非單純補劑，乃包含救偏卻病之義”,，詮釋揭示膏方的雙重作用,。因病致虛、因虛致病,，可用膏方,；慢性、頑固性,、消耗性的疾患,，亦可用膏方調(diào)養(yǎng)，所以膏方不同于其他補藥,、補方,，它具有補中寓治，治中寓補,，補治結(jié)合的特點,。所以，萬不可認為膏方是專門補品,， 貿(mào)然進服,。

3、選擇專業(yè)資質(zhì)

市面上的膏方五花八門,，要想服用有效的膏方,，除了藥材好、配方好,、熬制好外,，首要關頭是選好中醫(yī)。有些機構(gòu)不管開方醫(yī)師是否有專業(yè)資質(zhì)，不論是否具備生產(chǎn)制作條件,，都在“做膏方生意”,，這是有違國家有關規(guī)定的。開膏方,、熬膏方都是一項技術(shù)性很強的活兒,，衛(wèi)生部要求只有副主任中醫(yī)師以上職稱的高年資中醫(yī)師才有權(quán)開膏方。所以,，建議盡量選擇資質(zhì)較高的醫(yī)院或信譽較好的藥店,，找經(jīng)驗豐富的老中醫(yī)專家把脈開膏方。