中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,，自然界有“春生、夏長,、秋收,、冬藏”的規(guī)律，“天人相應(yīng)”,，因此,，到了冬季，人體也同樣處于“封藏”時(shí)期,，為來年積蓄力量,。立冬起，增加營養(yǎng),，服用補(bǔ)品補(bǔ)藥,，可以使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)易于吸收蘊(yùn)蓄，進(jìn)而發(fā)揮更好的作用,。冬令膏方作為作為藥食精華,，越來越受到青睞。那么立冬起服用膏方適合嗎,？膏方是任何人都能服用嗎,？服用膏方有什么需要注意的？

11月7日是立冬,，而冬季正是進(jìn)補(bǔ)的黃金時(shí)節(jié),。在所有的進(jìn)補(bǔ)方法中，冬令膏方從古至今在人們養(yǎng)生保健,、治療疾病方面都發(fā)揮著重要的作用,。

膏方是中藥丸、散,、膏,、丹、湯,、酒,、露、錠八種劑型之一,。有著濃度高,，體積小，易保存,，服用方便的特點(diǎn)。膏方長于平調(diào)陰陽,、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力等,，有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力,、清除體內(nèi)自由基，抗衰老,、增強(qiáng)內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)功能,、強(qiáng)壯、健腦益智,、養(yǎng)顏美容的功能,、改善心腦血管功能、調(diào)整消化系統(tǒng)功能,、降低“三高”等,。

中醫(yī)膏方治未病適宜人群

隨著膏方應(yīng)用范圍的不斷擴(kuò)大，受益群體日益增加,，亞健康人群,、老年人、婦女紛紛追捧,。中醫(yī)膏方治未病,，適合膏方調(diào)理的人群概括起來有以下四種：

1、亞健康狀態(tài)者,，最多為氣陰兩虛證,，主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦！⑸贇鈶醒?、倦怠乏力,、形體消瘦、口燥咽干,、失眠盜汗,、腰酸背痛等。亞健康狀態(tài)者一般以中年人為主,，因?yàn)槿说街心?，工作、家庭壓力大,，身體機(jī)能又在下降,，容易出現(xiàn)亞健康狀態(tài)。

2,、慢性疾病者,，比如失眠、長期咳嗽,、心臟病,、哮喘、慢性胃腸炎、高血壓,、冠心病,、高血脂癥、糖尿病等,，可以通過膏方改善癥狀,。

3、產(chǎn)后和手術(shù)后康復(fù)者,。產(chǎn)婦在產(chǎn)后虛弱,，癌癥患者在手術(shù)、放化療后,，以及其他大病重病后康復(fù)的人群,。

4、有特殊需要的人群,。這類人群是健康的,，但有著特殊需求，比如想美容養(yǎng)顏的女性,，想益智健脾的學(xué)生等,。

五類人慎吃膏方

1、痰濕體質(zhì)人群

這種體質(zhì)的人蠻多的,，主要吃得多,、動(dòng)得少，積食太多,，影響脾胃功能,，時(shí)間長了就會(huì)脾虛、四肢無力,。這種體質(zhì)的人如果沒有調(diào)理好腸胃就吃膏方,，沉積的厚膩之物會(huì)越來越多。建議先吃開路方,，把脾胃調(diào)理好了,，再吃膏方，這樣才能長力氣,。

2,、兒童

俗話說“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，兒童如果體質(zhì)正常,，不偏食不挑食,，每種食物都吃一點(diǎn)，就能獲得充足的營養(yǎng),。膏方如果吃得不好對孩子反而有副作用,。比如,，孩子吃了熱性的藥材，比如紅參,、鹿茸等,，可能會(huì)造成性早熟，骨骺提早閉合,，孩子以后就長不高了；吃得太補(bǔ),，也會(huì)造成腸胃負(fù)擔(dān),，吸收不了必需的營養(yǎng)，影響孩子生長發(fā)育,。

3,、二三十歲年輕人

二三十歲的年輕人陽氣很足，如果身體正常,，沒有病痛,，沒有體弱，就沒有必要吃膏方,。硬要吃,，可能會(huì)導(dǎo)致陽氣過剩，反而有上火,、積食等情況,。

4、血糖不穩(wěn)的糖尿病患者

膏方都是稠稠的,，這是因?yàn)槔锩嬗刑穷愇镔|(zhì)幫助收膏,，比如阿膠、核桃,、芝麻等,。對于血糖波動(dòng)比較明顯的糖尿病患者，以及出現(xiàn)急性并發(fā)癥的時(shí)候,，不要吃膏方,。在血糖處于平穩(wěn)期，如果要吃膏方,，一定要向醫(yī)生說明自己有糖尿病,。糖尿病病人的膏方不用蔗糖，而用木糖醇,、阿斯巴甜等甜味劑,，對血糖沒有影響。

5,、感冒等疾病發(fā)作期患者

如果病人有腫瘤,、乳腺增生,、甲狀腺功能異常、心內(nèi)血管疾病的時(shí)候,，也要告訴醫(yī)生,，根據(jù)你的情況來配伍藥材。當(dāng)疾病急性發(fā)作的時(shí)候,，千萬不要吃膏方,。另外像感冒、肺炎,、腹瀉急性發(fā)作者,，慢性肝炎轉(zhuǎn)氨酶升高，實(shí)癥時(shí)也不要吃,。實(shí)癥的表現(xiàn)有情志抑郁,、頭漲頭痛、肝氣郁結(jié),、氣郁化火,、大便不通、小便不利,、熱性瘡瘍,、紅腫熱痛等。

如何科學(xué)地服用膏方,？

1,、看體質(zhì)

專家建議，膏方也是藥,，不是一般的營養(yǎng)品或滋補(bǔ)品,，因此有它特定的適宜人群和禁忌人群。每個(gè)人的體質(zhì)不同,，基礎(chǔ)疾病也不同,，所以所服膏方不相同，宜選用個(gè)體化定制膏方,。如果自行選擇食補(bǔ)或藥補(bǔ)的方式進(jìn)補(bǔ)的話,，一定要根據(jù)自己的體質(zhì)，如體質(zhì)弱,、消化功能差的人,，要選擇“慢補(bǔ)”，適當(dāng)多吃當(dāng)歸羊肉湯等,，還要多吃蔬菜,，切忌過補(bǔ)、急補(bǔ),。對體質(zhì)好的人進(jìn)補(bǔ)要“平補(bǔ)”,，不要過食油膩之品,，以防產(chǎn)生內(nèi)熱而誘發(fā)疾病?？捎眯‰u燉蘑菇,、白果燉烏雞等。

2,、不要迷戀“名貴藥材”

千萬別迷信“名貴藥材”,，蟲草雖然貴但不是“神藥”。多數(shù)人認(rèn)為膏方就是補(bǔ)藥,，其實(shí)不然,。中醫(yī)學(xué)家秦伯未曾言“膏方非單純補(bǔ)劑，乃包含救偏卻病之義”,，詮釋揭示膏方的雙重作用。因病致虛,、因虛致病,，可用膏方；慢性,、頑固性,、消耗性的疾患，亦可用膏方調(diào)養(yǎng),，所以膏方不同于其他補(bǔ)藥,、補(bǔ)方，它具有補(bǔ)中寓治,，治中寓補(bǔ),，補(bǔ)治結(jié)合的特點(diǎn)。所以,，萬不可認(rèn)為膏方是專門補(bǔ)品,， 貿(mào)然進(jìn)服。

3,、選擇專業(yè)資質(zhì)

市面上的膏方五花八門,，要想服用有效的膏方，除了藥材好,、配方好,、熬制好外，首要關(guān)頭是選好中醫(yī),。有些機(jī)構(gòu)不管開方醫(yī)師是否有專業(yè)資質(zhì),，不論是否具備生產(chǎn)制作條件，都在“做膏方生意”,，這是有違國家有關(guān)規(guī)定的,。開膏方,、熬膏方都是一項(xiàng)技術(shù)性很強(qiáng)的活兒，衛(wèi)生部要求只有副主任中醫(yī)師以上職稱的高年資中醫(yī)師才有權(quán)開膏方,。所以,，建議盡量選擇資質(zhì)較高的醫(yī)院或信譽(yù)較好的藥店，找經(jīng)驗(yàn)豐富的老中醫(yī)專家把脈開膏方,。