幾乎每個(gè)人都有過(guò)頭痛的經(jīng)歷，許多人?？砍云雇此?、休息一下來(lái)緩解。但其實(shí),，有些劇烈頭痛往往是嚴(yán)重疾病的先兆或初始癥狀,，一旦延誤診治會(huì)危及生命，不能抱著忍忍就過(guò)去的心態(tài)對(duì)待,。

　　尤其以下幾種要特別當(dāng)心：

　　1.腦血管病性頭痛,。很多老年人患有動(dòng)脈硬化和高血壓，因此伴生而來(lái)的頭痛癥狀也較多,。比如腦出血的首發(fā)癥狀就是頭痛,，特別是蛛網(wǎng)膜下腔出血，會(huì)引起劇烈頭痛,，感覺(jué)仿佛刀劈或是爆炸一般,。而腦血管狹窄或閉塞引起的缺血性中風(fēng)發(fā)作時(shí)，嚴(yán)重頭痛是唯一的臨床表現(xiàn),。一般高血壓,，引起的頭痛癥狀只是頭昏和鈍痛，只有當(dāng)急性高血壓和高血壓腦病發(fā)作時(shí),，會(huì)發(fā)展到頭痛難忍,，有爆裂沉重感，若血壓驟升時(shí),，有可能成為中風(fēng)的前兆,。

　　2.顱內(nèi)動(dòng)脈瘤或先天性腦血管畸形。此瘤多為先天性的,，平時(shí)可隱匿在大腦深處的顱底,，若不破裂，多不發(fā)生頭痛,，也不損傷神經(jīng),。一旦破裂出血，病情便急轉(zhuǎn)直下,，首先出現(xiàn)的是突然劇烈頭痛,、惡心嘔吐、頭脹如天崩地裂,，接著是昏迷,。1～2日后若能清醒,，頭痛依然，此時(shí)多可見(jiàn)一眼瞼下垂,，眼球活動(dòng)不靈,、視力下降或失明等。

　　3.顱骨骨折或顱內(nèi)出血,。頭部受傷之后出現(xiàn)的頭痛主要表現(xiàn)為短暫的神志喪失,，不久就蘇醒，但蘇醒后30分鐘到一個(gè)小時(shí)又再度發(fā)生劇烈頭痛并伴有嘔吐,、吵鬧不安,，漸漸地神志不清。

　　4.慢性硬腦膜下出血,。有些患者頭部外傷后恢復(fù)較好,，但幾個(gè)星期到幾個(gè)月之后突然出現(xiàn)劇烈頭痛、頻繁嘔吐,，有時(shí)還有視力模糊,、小便失禁甚至抽搐等癥狀，這時(shí)可見(jiàn)瞳孔兩側(cè)不等大,，患者千萬(wàn)不可掉以輕心,。

　　頭痛怎么辦：

　　服用適量的阿司匹林

　　對(duì)于一個(gè)月發(fā)生一、二次的緊張性頭痛,阿司匹林或其他常見(jiàn)的消炎藥可派上用場(chǎng),。但過(guò)度使用這類(lèi)藥物,將引起更多疼痛,，就像抓疹子,會(huì)愈抓愈癢。

　　照常運(yùn)動(dòng)

　　如果頭痛的情形不太嚴(yán)重,則運(yùn)動(dòng)有益于改善情況,。假使你有輕微的緊繃性頭痛,運(yùn)動(dòng)可以幫助你消除,。但若頭痛劇烈,切勿運(yùn)動(dòng);以免情況更糟,尤其是偏頭痛患者。

　　平躺著睡

　　睡眠姿勢(shì)怪異或甚至趴著睡(腹朝下),皆會(huì)收縮頸部肌肉,進(jìn)而引發(fā)頭痛,。平躺的唾姿有益,。同樣地,當(dāng)你站立或靜坐時(shí),身體勿向前傾斜,也勿使頭扭向某個(gè)方向。

　　深呼吸

　　深呼吸是緩解緊張的好方法,。當(dāng)你的胃部的起伏比胸腔還明顯時(shí),表示你的作法很正確。

　　自我檢查

　　專(zhuān)家建議你檢查自已是否有任何緊張的征兆,包括緊咬牙齒,、握緊拳頭,、肩膀聳起。這些征兆可能引起頭痛,。

　　按摩穴道

　　有兩個(gè)主要的止痛穴道,一個(gè)是在拇指與食指相連的部位(用力壓至疼痛為止),另一個(gè)是在頸部背后的脊椎兩側(cè)(用兩只拇指同時(shí)施壓),。