一旦進(jìn)入冬季，很多的偏頭痛患者就開(kāi)始發(fā)病了,，因?yàn)楹鋾?huì)刺激血流沖擊擴(kuò)張的動(dòng)脈壁上痛覺(jué)神經(jīng)末梢,，頭疼很容易發(fā)生，如何改善偏頭痛呢?中醫(yī)認(rèn)為,，偏頭痛可以按摩神庭穴,。
中醫(yī)專家說(shuō)道，偏頭痛的發(fā)作,，不僅僅使患者的身體經(jīng)受巨大的痛苦,，更使得患者精神受到嚴(yán)重折磨。而冬季,，更是偏頭痛最容易被誘發(fā)的季節(jié),，因此,，為了減少偏頭痛的發(fā)作，減輕偏頭痛對(duì)患者造成的傷害,，患者以及家屬可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行防護(hù),，讓患者在這個(gè)冬季不再頭痛。
按摩神庭穴治療偏頭痛
中醫(yī)認(rèn)為,，身體里有個(gè)神庭穴,，其是智慧之穴，主要調(diào)控神經(jīng)系統(tǒng),。經(jīng)常按摩此穴,，可使人的大腦更聰明，提神靜心,。此外,，常按摩此穴，還可以治療驚悸不安,、頭痛等病癥,。
神是指元神，庭就是宮廷,、庭堂,。中醫(yī)說(shuō)“腦為元神之府”，神庭是這個(gè)府里面最中心的地方,。人的智慧源泉就從這里出來(lái),。
神庭穴在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上0.5寸,?！吧裉幤渲袆t靈，靈則應(yīng),，應(yīng)則保身,。”作為腦神居住的地方,，神庭保身護(hù)身的功力很強(qiáng),，尤其是對(duì)于神智方面的疾病，更是它的獨(dú)門(mén)絕技,，如驚悸不安,、頭痛、癲狂,、癇癥等,，皆能治。
另外，由于它的作用主要在于調(diào)控神經(jīng)系統(tǒng),。按揉此穴,，可以降低痛風(fēng)者患肢疼痛的感覺(jué)。如果自己時(shí)常頭腦昏昏沉沉,，或者情緒波動(dòng)很大,，每天按摩此穴50—100次。該穴和上星穴的功效很接近,，二者所處的位置也很近,，我們用一個(gè)大拇指，基本就將兩個(gè)穴同時(shí)刺激到,。
因此,，當(dāng)您感覺(jué)大腦遲鈍、昏昏沉沉?xí)r,，不妨按摩神庭穴，以提神醒腦,。
中醫(yī)就為大家介紹治療頭痛的食療藥膳方：
■山藥枸杞燉豬腦
取懷山藥30克,，枸杞30克，豬腦1只,，黃酒,、精鹽少許。將豬腦浸于碗中,，撕去筋膜備用,，再將懷山藥、枸杞分別用清水洗凈,，與豬腦一起放入鍋里,，加水適量，燉兩小時(shí)后,，加黃酒,、精鹽，再燉10分鐘即可,。此湯具有滋養(yǎng)肝腎,、補(bǔ)中益血之功，適用于偏頭痛之血虛為主者,。
■菊花粥
取菊花末15克,，粳米100克。先用淘洗后的粳米煮粥,，待粥將成時(shí),，調(diào)入菊花末稍煮一二沸即可。此粥具有清肝火、散風(fēng)熱之功,，適用于肝火所致偏頭痛,，證見(jiàn)心煩易怒面紅者。
■芹菜粥
取連根芹菜12克,，粳米250克,。將粳米淘洗后煮成粥，加芹菜(連根洗凈切碎)再煮沸即可,。此粥具有清熱止痛之功,，適用于肝火而致偏頭痛者。
