很多人經(jīng)常會(huì)犯困,，即使晚上睡眠充足白天也經(jīng)常犯困，為什么老是犯困呢,？中醫(yī)健康警報(bào)：經(jīng)常犯困的8大病兆,！

1、睡眠性呼吸障礙

病兆表現(xiàn)：嗜睡且鼾聲如雷

睡眠性呼吸障礙除了白天困倦,、乏力,、嗜睡外，夜晚觀察會(huì)鼾聲如雷,，而且伴有呼吸間歇性停止,。

出現(xiàn)困倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暫停引起的肌體缺氧,，肌體缺氧會(huì)讓身體所有的器官得不到很好的休息,，頻繁的呼吸暫停，使深睡眠不斷被打斷,，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降,。

2,、腦溢血的先兆

病兆表現(xiàn)：手指麻木

中年男性—旦出現(xiàn)原因不明的困倦、嗜睡現(xiàn)象,，—定要高度重視,，很可能是缺血性中風(fēng)的先兆。現(xiàn)代生活節(jié)奏加快,，使中年人腦血管疾病發(fā)病率明顯增加，此時(shí)如果大腦血管出現(xiàn)險(xiǎn)情,，大腦供血供氧就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題,，出現(xiàn)困倦、乏力癥狀,。此外還會(huì)有手指麻木,、原因不明跌倒、精神狀態(tài)發(fā)生變化等前兆,。

3,、身體虛弱

病兆表現(xiàn)：經(jīng)期嗜睡

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，經(jīng)行嗜睡多由脾虛濕困,、氣血不足,、或腎精虧損所致。由氣血不足引起的經(jīng)行嗜睡,，多見(jiàn)于素體虛弱的婦女,，表現(xiàn)為少氣懶言，倦怠乏力,，頭暈作眩,，心悸不安。

4,、肝病

病兆表現(xiàn)：犯困且皮膚發(fā)黃

最近衛(wèi)生部出臺(tái)了一項(xiàng)規(guī)定,，單位體檢或入學(xué)等不再?gòu)?qiáng)制檢查乙肝。很多人終于乙肝患者松了一口氣,，也開(kāi)始積極應(yīng)酬,，酒也放開(kāi)了膽子喝，但是身體卻逐漸感覺(jué)疲勞起來(lái),，還伴隨著皮膚發(fā)黃,，皮膚粗糙、食欲不振,、厭油膩,、惡心等。

5,、心臟病

病兆表現(xiàn)：就算睡醒也非常疲勞

疲勞,、乏力是各種心臟病常有的癥狀,。心臟病可以使血液循環(huán)不暢，新陳代謝廢物（主要是乳酸）即可積聚在組織內(nèi),，刺激神經(jīng)末梢,，令人產(chǎn)生疲勞感。疲勞可輕可重,，輕的可不在意,，重的可妨礙工作。但心臟病疲勞沒(méi)有特殊性,，它與其他疾病所導(dǎo)致的疲勞難以區(qū)分,。另外，除了疲勞感還會(huì)有氣短等癥狀,。

6,、糖尿病正在發(fā)生

病兆表現(xiàn)：犯困且難以睡醒

大腦長(zhǎng)期缺氧除了引起困倦、乏力,、嗜睡外,，還可以產(chǎn)生一系列身體疲勞，總感覺(jué)睡不醒,。其實(shí),，糖尿病病人出現(xiàn)白天嗜睡的可能性是其他人的兩倍，因?yàn)槭且环N代謝疾病,，所以這種病的表現(xiàn)多種多樣,，缺乏特異性。白天長(zhǎng)期疲勞,、嗜睡,，也可能是糖尿病正在發(fā)生。

7,、貧血

病兆表現(xiàn)：犯困且伴面色蒼白

在營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的年代,，雖然貧血已經(jīng)比以前明顯減少，但貧血仍然不少見(jiàn),。疲乏,、困倦是貧血最常見(jiàn)的癥狀，還可能伴有頭暈,、頭痛,、耳鳴、眼花,、注意力不集中等,。這些癥狀都是因?yàn)樨氀獙?dǎo)致肌肉或神經(jīng)系統(tǒng)缺氧所致。現(xiàn)代人雖然食物已經(jīng)非常豐富,，但由于吸收,、烹飪等原因,，鐵及某些氨基酸的吸收仍然不夠肌體需要，可能會(huì)導(dǎo)致貧血發(fā)生,。

8,、大腦嚴(yán)重缺氧

病兆表現(xiàn)：犯困且反應(yīng)遲鈍

大腦長(zhǎng)期缺氧除了引起困倦、乏力,、嗜睡外,，還可以產(chǎn)生一系列的精神、神經(jīng)癥狀,，如記憶力下降,、行為異常、個(gè)性改變等,，有時(shí)候看起來(lái)還有點(diǎn)“發(fā)呆，反應(yīng)遲鈍”,。

大腦是人體全身的支配中心,，大腦的耗氧量占全身總耗氧量的25%！現(xiàn)在許多辦公場(chǎng)所往往設(shè)在大樓里,，空氣不流通,，也容易導(dǎo)致大腦慢性缺氧。

由此可見(jiàn),，經(jīng)常犯困不可大意,，要當(dāng)心疾病征兆，健康警報(bào)：經(jīng)常犯困可是8大病兆,。要盡早做好疾病防護(hù),。