冬去春來,天氣轉暖,,萬物復蘇,。春天是萬象更新、生機勃發(fā)的季節(jié),,春天也是新陳代謝最為活躍的時期,,早春二月“百草回芽,百病易發(fā)”,,正如民諺所說:“早春早春,,慎防‘春瘟’。珍意養(yǎng)生,,切勿輕心,。”今年早春因為氣候較往年反常,,許多疾病如流感,、精神病、慢性肝炎容易復發(fā),;不少皮膚病如痔瘡,、神經(jīng)性皮炎、蕁麻疹等也發(fā)生于春季,;兒童的呼吸道傳染病等也多集中在早春,。春天還是心腦血管病,如高血壓,、中風,、冠心病誘發(fā)心絞痛以及心肌梗塞等疾病的高發(fā)期。每年春暖花開,、艷陽高照時節(jié),,總有些人感到鼻、眼奇癢難忍,,流涕,、流淚不止,。有的人還會出現(xiàn)頭痛、胸悶,、哮喘等癥狀,,這是接觸某種花粉后引起的過敏反應,又稱“花粉癥”,。各種風媒花的花粉,,某些霉菌的孢子、塵螨等,,被具有過敏體質(zhì)的人吸入后,,可引起過敏反應?;ǚ鄄】煞譃槿悾夯ǚ坌员茄?、花粉性哮喘、花粉性結膜炎,。還有麻疹,、痄腮、猩紅熱,、風疹等傳染病可能在這個季節(jié)流行,。
常言道:“健康是福,無病為樂”,,健康才是最大的財富,。為此,我們在早春之際應首先做好預防措施,,才能在新的一年里擁有健康體魄,!
為此,早春必須重視個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生,,對衣物和被褥等必須勤洗勤曬,;保持室內(nèi)空氣流暢、新鮮,;盡量不帶孩子到病人家去串門,,不帶孩子到公共場所去游玩;在流腦流行區(qū),,每天早晨最好用醋在室內(nèi)熏蒸殺菌,。
節(jié)哀有度 防流行性腮腺炎
流行性腮腺炎在春季容易流傳,其潛伏期為7~14天,,本病起初的病狀是全身疲倦,,口渴,煩燥不安,,有時高熱可達39℃,,突出表現(xiàn)是以耳垂為中心,周圍紅腫,、頭痛,、張口或食酸性飲食時疼痛加重,病程1~2周,。
該病是通過唾液飛沫進入口腔黏膜及鼻黏膜繁殖,,所以要減少孩子到人多的電影院,商場等公共場所去,,居室要做到常開窗通風,。
腮腺炎病人要被隔離3周時間,病后應臥床休息,,飲食清淡,,每天用2%鹽水漱口,內(nèi)服板藍根沖劑或抗病毒口服液,,外服如意金黃散,,該病毒對紫外線極敏感,故對病人衣服,、被褥要日曬消毒,。
預防春天皮膚瘙癢癥
尋找病因,治療糖尿病,、腎炎,、黃疸等疾病。有些病人需改變飲食習慣,。魚,、蝦、蟹,、蚌之類的動物蛋白質(zhì)食物如果與瘙癢病有關,,應該不吃或少吃。精神緊張的病人應該心情輕松,,有適當?shù)男菹?。瘙癢病人應盡量避免各種外界刺激。不穿化纖衣料內(nèi)衣,,不用堿性很強的肥皂洗澡,,適當內(nèi)服一些抗組織胺藥、鈣劑,。春季瘙癢病尤其皮膚干燥的病人可以服維生素A,、復合維生素B,局部可外用止癢,、消炎軟膏,,防止繼發(fā)感染,。
預防風疹
是風疹病毒引發(fā)的急性傳染病,出疹前病狀較麻疹輕,,可有低熱,,食欲減退。一般1~2天后即出疹,,先見于面頰,,一天內(nèi)遍及全身,但手掌足底多無疹,。皮疹起初類似麻疹,,以后軀干、背部疹融合成片,,持續(xù)3天左右消退,。腮腺炎、麻疹,、風疹的預防主要是接種疫苗,,早發(fā)現(xiàn)、早隔離,,注意環(huán)境衛(wèi)生,,保持空氣流通。