現(xiàn)在高血壓患者越來越多，那么高血壓患者吃什么可以降壓呢,？降壓的食物有哪些呢,？

菠蘿

從菠蘿汁中提出的蛋白水解酶，臨床上用作抗水腫和抗類風(fēng)濕,。常食菠蘿能加強(qiáng)體內(nèi)纖維蛋白的水解作用,。

荸薺

含粗蛋白、鈣,、磷,、鐵、維生素C等多種營養(yǎng)物質(zhì),。藥用鮮荸有良好的降壓和化痰作用,。

柿子

柿子品種甚多，約含10余種營養(yǎng)素,。柿子治高血壓,、痔瘡出血,、動脈硬化的效果受到人們的重視。

芹菜

因高血壓引起頭痛,、頭脹的病人,，常吃鮮芹菜可緩解癥狀。

綠豆：

適量裝入豬的苦膽內(nèi),，陰干研粉,，每次一錢半至二錢，一日2次,，有降血壓的作用,，適用于頭暈，頭痛,、高血壓,。

鮮梅

富含蘋果酸、琥珀酸,，有降壓,、安眠、清熱生津作用,。