風(fēng)性“發(fā)物”,。一般指蝦,、蟹、魚,、貝,、雞蛋、牛乳等,。這些食物往往具有腥膻的味道,，能升發(fā)陽氣，引動(dòng)內(nèi)風(fēng),，助生丹毒,，容易引發(fā)頭暈?zāi)垦！⑹肿阈臒?、皮膚瘡瘍破潰,，嚴(yán)重的情況下還會(huì)引動(dòng)體內(nèi)肝風(fēng)，出現(xiàn)中風(fēng),、驚厥等重癥,。一般情況下，皮膚有瘍者一定禁食風(fēng)性發(fā)物,。在日常生活中,，我們可以用風(fēng)性發(fā)物生發(fā)之性，溫養(yǎng)臟腑,，補(bǔ)充氣血,，對陽氣下陷的病癥有較好的作用，食欲不振,、四肢無力,、下肢浮腫的患者可以適當(dāng)使用風(fēng)性發(fā)物效果較好。

　　濕性“發(fā)物”,。一般指藕,、蜂蜜、梨,、冰糖,、荸薺,。這類食物味道甘甜，易生濕熱,，往往會(huì)造成：胸悶,、腹脹、厭食,、咳痰等癥狀,。體虛發(fā)胖者不可在春季過多食用濕性發(fā)物。

　　利用濕性發(fā)物的滋潤功效,，可生津止渴,，對唇干舌燥、干咳,、肌膚干燥等癥狀加以緩解。例如對待干咳癥狀,，可用鮮藕,、鮮梨、鮮荸薺,、甘蔗各500克,，生地250克，洗凈榨汁,，每次飲用50毫升至70毫升,，每日3次，可逐步緩解,。

　　耗氣血“發(fā)物”,。一般指辣椒、胡椒,、酒類,、油炸食品、可食用昆蟲類,。這類食物大多味道辛辣,，易耗動(dòng)氣血，損傷脈絡(luò),，誘發(fā)胃出血,、皮膚紫癜以及各種出血癥狀。

　　利用耗氣血發(fā)物運(yùn)轉(zhuǎn)氣機(jī),、活血化瘀的特點(diǎn),，可用于肝郁氣結(jié)、胸脅脹悶,、頭痛,、肩周炎及各類風(fēng)濕性疾病,。例如以500:15的比例將活蝎放入50度以上白酒中7日制成蝎子酒，每天飲用20毫升至30毫升,，可強(qiáng)壯筋骨,、通絡(luò)止痛。

　　海河醫(yī)院中醫(yī)科葉祖明主任提醒人們,，要了解“發(fā)物”特性,，辯證施藥，不可憑“想當(dāng)然”自己服食,，與醫(yī)生進(jìn)行溝通后方可食用,。