風(fēng)性“發(fā)物”。一般指蝦,、蟹,、魚、貝,、雞蛋,、牛乳等。這些食物往往具有腥膻的味道,，能升發(fā)陽氣,，引動內(nèi)風(fēng)，助生丹毒,，容易引發(fā)頭暈?zāi)垦?、手足心熱、皮膚瘡瘍破潰,，嚴重的情況下還會引動體內(nèi)肝風(fēng),，出現(xiàn)中風(fēng)、驚厥等重癥,。一般情況下,，皮膚有瘍者一定禁食風(fēng)性發(fā)物,。在日常生活中，我們可以用風(fēng)性發(fā)物生發(fā)之性,，溫養(yǎng)臟腑,，補充氣血，對陽氣下陷的病癥有較好的作用,，食欲不振,、四肢無力、下肢浮腫的患者可以適當(dāng)使用風(fēng)性發(fā)物效果較好,。

　　濕性“發(fā)物”,。一般指藕、蜂蜜,、梨,、冰糖、荸薺,。這類食物味道甘甜,，易生濕熱，往往會造成：胸悶,、腹脹,、厭食、咳痰等癥狀,。體虛發(fā)胖者不可在春季過多食用濕性發(fā)物,。

　　利用濕性發(fā)物的滋潤功效，可生津止渴,，對唇干舌燥,、干咳、肌膚干燥等癥狀加以緩解,。例如對待干咳癥狀,，可用鮮藕、鮮梨,、鮮荸薺,、甘蔗各500克，生地250克,，洗凈榨汁,，每次飲用50毫升至70毫升，每日3次,，可逐步緩解,。

　　耗氣血“發(fā)物”。一般指辣椒、胡椒,、酒類,、油炸食品、可食用昆蟲類,。這類食物大多味道辛辣,，易耗動氣血，損傷脈絡(luò),，誘發(fā)胃出血,、皮膚紫癜以及各種出血癥狀。

　　利用耗氣血發(fā)物運轉(zhuǎn)氣機,、活血化瘀的特點,，可用于肝郁氣結(jié),、胸脅脹悶,、頭痛、肩周炎及各類風(fēng)濕性疾病,。例如以500:15的比例將活蝎放入50度以上白酒中7日制成蝎子酒,，每天飲用20毫升至30毫升，可強壯筋骨,、通絡(luò)止痛,。

　　海河醫(yī)院中醫(yī)科葉祖明主任提醒人們，要了解“發(fā)物”特性,，辯證施藥,，不可憑“想當(dāng)然”自己服食，與醫(yī)生進行溝通后方可食用,。