由于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病程遷延,，恢復(fù)緩慢,，患者必須長期服藥治療,，配合飲食調(diào)理不僅可以增加療效,，而且可以彌補(bǔ)藥物治療的不足和抑制藥物的毒副反應(yīng),。
苡仁絲瓜粥
材料：苡仁150克,，薄荷15克,，豆豉50克，絲瓜100克,。
做法：將絲瓜去皮洗凈后切成塊,，薄荷,、豆豉擇洗凈,，放入鍋內(nèi)，加水1500毫升,，沸后用文火煎約10分鐘,，濾汁去渣,。薏苡仁洗凈后與絲瓜一同倒入鍋內(nèi),，注入藥汁,，置火上煮至苡仁酥爛。食時(shí)可酌加糖或鹽調(diào)味,。
功效：清熱利濕,，解表祛風(fēng)。適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
用法：可作早晚餐服食或作點(diǎn)心服用,。
杜仲核桃仁瘦肉湯
材料：核桃仁15-30克，杜仲15-30克,，豬瘦肉120克,。
做法：杜仲裝入紗布袋與洗凈的豬瘦肉,、核桃仁等一起置沙鍋內(nèi)，加水適量,，以慢火燉煮2小時(shí),，取出藥袋,，加調(diào)料即成，飲湯吃肉,，吃核桃仁,，亦可佐餐。
功效：益腎,，壯骨，補(bǔ)虛,。
主治：老年性關(guān)節(jié)炎,，腎虛腰痛,。
獨(dú)活烏豆湯
材料：獨(dú)活9克,，烏豆60克，米酒適量,。
做法：將獨(dú)活,、烏豆放入清水中,，文火煎至500毫升,，去渣取汁,，對(duì)入米酒,。每日分兩次溫服,。
功效：祛風(fēng)勝濕,，通絡(luò)止痛,。
主治：風(fēng)濕或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎風(fēng)寒濕痹,，腰膝疼痛，關(guān)節(jié)拘攣,，或中風(fēng)不遂。
木瓜薏苡仁粥
材料：木瓜10克，薏苡仁30克,。
做法：將木瓜,、生薏苡仁洗凈后,，倒入小鍋內(nèi),，加冷水適量,，先浸泡片刻，再用小火慢燉至薏苡仁酥爛,，加白糖一匙，稍燉即可,，適量食用,。
功效：祛風(fēng)利濕,，舒筋止痛,。
主治：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎濕邪偏盛,，肌肉關(guān)節(jié)重痛,，身體沉重,，或筋脈拘攣,，關(guān)節(jié)屈伸不利。
桑枝雞
材料：老桑枝30克,，綠豆15克,，雞肉250克,。
做法：雞肉洗凈，加水適量,，放入洗凈切段的桑枝及綠豆,，清燉至肉爛,，以鹽、姜等調(diào)味即可,。飲湯食雞,。
功效：清熱通痹,，益氣補(bǔ)血,。
主治：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎濕熱痹阻,，關(guān)節(jié)紅腫,，灼熱疼痛，心煩口渴,，小便黃赤,，大便干燥。
防風(fēng)薏苡仁粥
材料：薏苡仁30克,，防風(fēng)10克,。
做法：將薏苡仁洗凈，與防風(fēng)共煎,，取藥汁約200毫升,。每日一劑，一次性服完,，連用一周,，停3日后再用。
功效：散風(fēng)除濕,。
主治：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎風(fēng)濕痹痛,，風(fēng)邪偏盛，關(guān)節(jié)疼痛,，走竄不定,，惡風(fēng)怕冷，身體疼痛,，困倦乏力,。
牛膝煮鹿蹄方
材料：牛膝15克，鹿蹄1具,，豉汁適量,。
做法：將鹿蹄、牛膝分別洗凈,，一同加豉汁煮至爛熟,，用蔥、椒調(diào)和,?？崭故秤谩?/P>
功效：補(bǔ)益肝腎,，祛風(fēng)勝濕,，舒筋活絡(luò)。
主治：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎肝腎虧虛,，風(fēng)濕痹阻,，四肢攣急，關(guān)節(jié)疼痛,，足踝腫痛,。
