對(duì)于很多高血壓患者來(lái)說(shuō),，血壓只要達(dá)標(biāo)就好了,，但其實(shí)2011年5月頒布的2010版《中國(guó)高血壓防治指南》已對(duì)血壓達(dá)標(biāo)做出了更明確的要求,，從最初的診室血壓＜140/90mmHg到提出血壓“三達(dá)標(biāo)”：平緩達(dá)標(biāo),、晨起達(dá)標(biāo)和長(zhǎng)期達(dá)標(biāo)。專家指出,，只有有效控制血壓水平,，才能更有效預(yù)防心腦血管并發(fā)癥,。

　　平緩達(dá)標(biāo)：

　　采取和緩降壓方式

　　中國(guó)2010 版高血壓防治指南針對(duì)起始治療到血壓達(dá)標(biāo)提出了時(shí)間上的要求，強(qiáng)調(diào)了和緩降壓的重要性,，并關(guān)注到降壓達(dá)標(biāo)的時(shí)效性,。糾正“越快越好”的錯(cuò)誤降壓觀念，血壓應(yīng)在數(shù)周到數(shù)月內(nèi)平緩達(dá)標(biāo),。

　　晨起達(dá)標(biāo)：

　　盡可能使用長(zhǎng)效藥物

　　2010版中國(guó)高血壓防治指南指出,，要“優(yōu)先應(yīng)用長(zhǎng)效制劑；盡可能使用1次/天給藥而持續(xù)24 小時(shí)降壓作用的長(zhǎng)效藥物,，以有效控制夜間血壓與晨峰血壓，更有效預(yù)防心腦血管并發(fā)癥,?！?/P>

　　長(zhǎng)期達(dá)標(biāo)：

　　長(zhǎng)期平穩(wěn)有效地控制血壓

　　2010 版中國(guó)高血壓防治指南明確指出：“大多數(shù)高血壓患者需長(zhǎng)期、甚至終生堅(jiān)持治療,。定期測(cè)量血壓,、規(guī)范治療，改善治療依從性,、盡可能實(shí)現(xiàn)降壓達(dá)標(biāo),；堅(jiān)持長(zhǎng)期平穩(wěn)有效地控制血壓。關(guān)注血壓變異性的監(jiān)測(cè)和高血壓的長(zhǎng)期治療,?！?/P>