隨著人們生活水平的提高，女性月經(jīng)初潮也越來(lái)越早,，很多婦科病隨之越來(lái)越頻繁地造訪青年女性,，月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等常見(jiàn)婦科病的就診率不斷上升,。盡管如此,，有一些癥狀仍然很容易被女性朋友們忽視,，這樣,，將來(lái)就有可能導(dǎo)致一些比較嚴(yán)重的疾病。譬如經(jīng)前乳房脹痛就是其中之一,。

　　女性在即將行經(jīng)的前幾天常發(fā)生乳房脹痛的現(xiàn)象,，這種脹痛在月經(jīng)來(lái)潮以后自然消失。很多女性認(rèn)為這是經(jīng)前正?，F(xiàn)象而不去治療,，結(jié)果年齡大了以后就容易患上子宮肌瘤、乳腺增生甚至婦科腫瘤等嚴(yán)重的婦科疾病,。

　　經(jīng)前乳房脹痛與子宮肌瘤,、乳腺增生以及婦科腫瘤有什么必然聯(lián)系？中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)認(rèn)為，女性乳房屬足厥陰肝經(jīng),，通過(guò)沖,、任、督三脈與子宮相聯(lián)系,。所以如果肝經(jīng)發(fā)生問(wèn)題,，就會(huì)在以上部位有所反應(yīng)。

　　女性最容易發(fā)生的與足厥陰肝經(jīng)有聯(lián)系的就是肝郁氣滯,。肝郁氣滯具體的表現(xiàn)有煩躁,、抑郁、兩脅脹滿等,，郁久化熱就會(huì)導(dǎo)致心煩急躁,、易怒、口干,、頭疼等,。如果肝經(jīng)氣郁不舒時(shí)間過(guò)久，就容易使足厥陰肝經(jīng)所過(guò)的部位出現(xiàn)病理改變,。于是乳腺增生,、子宮肌瘤就會(huì)隨之產(chǎn)生。通俗地說(shuō),，就是肝郁氣滯容易導(dǎo)致乳房脹痛,、子宮肌瘤、乳腺增生等疾病,。而乳房脹痛常常是最先出現(xiàn)的癥狀,，如果不加以治療，日后就很可能發(fā)生子宮肌瘤,、乳腺增生以及婦科腫瘤等嚴(yán)重的婦科疾病,，到那時(shí)，治療起來(lái)就比較困難了,。

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　　通過(guò)以上介紹,，我們了解了乳房脹痛的潛在危險(xiǎn)，那么應(yīng)該如何避免和治療乳房脹痛呢,？首先談?lì)A(yù)防,。中醫(yī)有句老話“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如神補(bǔ)”,。這句話著重強(qiáng)調(diào)了調(diào)神的重要性,。也就是說(shuō)，在日常生活中要保持開(kāi)朗樂(lè)觀的心態(tài),，不生氣,、不著急,、不上火，心平氣和地處理事情,，這就能有效預(yù)防肝郁氣滯的發(fā)生,，也就預(yù)防了乳房脹痛的發(fā)生。一旦出現(xiàn)了乳房脹痛,，如果調(diào)神無(wú)效,，就有必要用藥物來(lái)糾偏了。如果癥狀比較輕,，且伴有情志抑郁,、胸脅或少腹脹悶竄痛等癥狀，可以用加味逍遙丸來(lái)治療,。服用方法是經(jīng)前7天每天服用,。如果治療兩個(gè)月經(jīng)周期，癥狀仍然不能緩解,，就應(yīng)該去醫(yī)院就診,，讓中大夫進(jìn)行有針對(duì)性的個(gè)體化治療。如果藥證相符,，癥狀很快就會(huì)消失,。治療好了肝郁氣滯導(dǎo)致的乳房脹痛，也就避免了肝郁氣滯導(dǎo)致的子宮肌瘤,、乳腺增生以及婦科腫瘤的發(fā)生,。

　　當(dāng)然，預(yù)防勝于治療,，不光要從調(diào)神上避免肝郁氣滯,，而且飲食、起居等方面都要格外注意,。飲食宜清淡,，起居宜有常，避免熬夜等不良生活習(xí)慣,。從多方面著手掐斷肝郁氣滯的源頭,，女性朋友們就可以安享美好時(shí)光了。

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