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2022-07-04 17:03 586男性保健 驚蟄節(jié)氣 保肝養(yǎng)脾

肝臟是身體內(nèi)以代謝功能為主的一個器官,，并在身體里面起著儲存肝糖,、分泌性蛋白質(zhì)的合成,、去氧化等作用,。驚蟄屬24節(jié)氣之一，這個節(jié)氣養(yǎng)生重在保肝養(yǎng)脾 ,，所以…

2022-07-01 23:34 880男性保健 立春養(yǎng)生 養(yǎng)肝為主

我國中醫(yī)學(xué)認為肝臟與草木相似,，草木在春季萌發(fā)生長,，肝臟在春季時功能也更活躍。因此,，初春養(yǎng)生以養(yǎng)肝護肝為主,。多多喝水，防止毒素損害肝臟,。初春寒冷干燥…

2022-07-01 18:45 519男性保健 驚蟄節(jié)氣 注意養(yǎng)肝

中醫(yī)學(xué)上,，以四季配五臟，春季屬肝臟,，一系列肝的病證,，如精神疾病,、高血壓,、中風(fēng)等病，常會在春季復(fù)發(fā)或加重,。中醫(yī)很早就提出“春宜養(yǎng)肝”的說法,。春季只有…

2022-07-01 15:50 749男性保健 護肝補陽 立春養(yǎng)生 宜忌大全

春季養(yǎng)生要順應(yīng)春天陽氣生發(fā)、萬物始生的特點,，逐漸從“秋冬養(yǎng)陰”過渡到“春夏養(yǎng)陽”,，注意保護陽氣。因春屬木,，與肝相應(yīng),，所以在春季養(yǎng)生上主要是護肝。中…

2022-07-01 15:36 412男性保健 立春補肝 家常菜

飲食調(diào)養(yǎng)方面要考慮春季陽氣初生,，宜食辛甘發(fā)散之品,，不宜食酸收之味?！端貑柌貧夥〞r論》說“肝主春,，……肝苦急，急食甘以緩之,，……肝欲散,，急食辛以散之…

2022-07-01 10:04 571男性保健 乙肝 肝癌 肝癌預(yù)防

案例小心乙肝變肝癌段某某,，女,，48歲，確診慢性乙型病毒性肝炎30年,，即乙肝表面抗原,、乙肝e抗原、乙肝核心抗體三項陽性,，從未服用過抗病毒藥物,，一直未有

2022-07-01 06:25 41男性保健 養(yǎng)生 四季養(yǎng)生 四季膳食養(yǎng)生

中醫(yī)認為,，春季肝氣旺盛，雨水時節(jié)養(yǎng)生不當容易損傷脾臟,，因而強調(diào)“調(diào)養(yǎng)脾胃”,。脾胃為“后天之本”，“氣血生化之源”,，脾胃的強弱是你新一年身體健康的的…

2022-07-01 06:08 180男性保健 養(yǎng)生 不同季節(jié)怎么吃 季節(jié)不同怎么吃才健康

民間有句諺語“春吃芽,、夏吃瓜、秋吃果,、冬吃根”,。那么，這句話是想說明什么呢,？如果要有相對健康的生活,，我們在不同季節(jié)應(yīng)該怎么吃好呢？春吃芽春生萬物,，…

2022-07-01 05:51 619男性保健 健康自測 養(yǎng)生 脂肪肝

脂肪肝最愛“大腰圍”，因而關(guān)注自己的腰圍,，是及時發(fā)現(xiàn)健康警報的一個重要途徑,。你的腰圍尺寸達標嗎？腰圍大到什么程度是需要警惕,？脂肪肝是什么,？脂肪性肝…