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2022-07-04 17:03 594男性保健 驚蟄節(jié)氣 保肝養(yǎng)脾

肝臟是身體內(nèi)以代謝功能為主的一個器官，并在身體里面起著儲存肝糖,、分泌性蛋白質(zhì)的合成,、去氧化等作用。驚蟄屬24節(jié)氣之一,，這個節(jié)氣養(yǎng)生重在保肝養(yǎng)脾 ,，所以…

2022-07-01 23:34 887男性保健 立春養(yǎng)生 養(yǎng)肝為主

我國中醫(yī)學(xué)認(rèn)為肝臟與草木相似，草木在春季萌發(fā)生長,，肝臟在春季時功能也更活躍,。因此，初春養(yǎng)生以養(yǎng)肝護(hù)肝為主,。多多喝水,，防止毒素?fù)p害肝臟。初春寒冷干燥…

2022-07-01 18:45 527男性保健 驚蟄節(jié)氣 注意養(yǎng)肝

中醫(yī)學(xué)上,，以四季配五臟,，春季屬肝臟，一系列肝的病證,，如精神疾病、高血壓,、中風(fēng)等病,，常會在春季復(fù)發(fā)或加重。中醫(yī)很早就提出“春宜養(yǎng)肝”的說法,。春季只有…

2022-07-01 15:50 753男性保健 護(hù)肝補(bǔ)陽 立春養(yǎng)生 宜忌大全

春季養(yǎng)生要順應(yīng)春天陽氣生發(fā),、萬物始生的特點，逐漸從“秋冬養(yǎng)陰”過渡到“春夏養(yǎng)陽”,，注意保護(hù)陽氣,。因春屬木，與肝相應(yīng),，所以在春季養(yǎng)生上主要是護(hù)肝,。中…

2022-07-01 15:36 423男性保健 立春補(bǔ)肝 家常菜

飲食調(diào)養(yǎng)方面要考慮春季陽氣初生，宜食辛甘發(fā)散之品,，不宜食酸收之味,。《素問藏氣法時論》說“肝主春,，……肝苦急,，急食甘以緩之,，……肝欲散，急食辛以散之…

2022-07-01 10:04 576男性保健 乙肝 肝癌 肝癌預(yù)防

案例小心乙肝變肝癌段某某,，女，48歲,，確診慢性乙型病毒性肝炎30年,，即乙肝表面抗原、乙肝e抗原,、乙肝核心抗體三項陽性,，從未服用過抗病毒藥物，一直未有

2022-07-01 06:25 48男性保健 養(yǎng)生 四季養(yǎng)生 四季膳食養(yǎng)生

中醫(yī)認(rèn)為,，春季肝氣旺盛,，雨水時節(jié)養(yǎng)生不當(dāng)容易損傷脾臟，因而強(qiáng)調(diào)“調(diào)養(yǎng)脾胃”,。脾胃為“后天之本”,，“氣血生化之源”，脾胃的強(qiáng)弱是你新一年身體健康的的…

2022-07-01 06:08 186男性保健 養(yǎng)生 不同季節(jié)怎么吃 季節(jié)不同怎么吃才健康

民間有句諺語“春吃芽,、夏吃瓜,、秋吃果、冬吃根”,。那么,，這句話是想說明什么呢？如果要有相對健康的生活,，我們在不同季節(jié)應(yīng)該怎么吃好呢,？春吃芽春生萬物，…

2022-07-01 05:51 624男性保健 健康自測 養(yǎng)生 脂肪肝

脂肪肝最愛“大腰圍”,，因而關(guān)注自己的腰圍，是及時發(fā)現(xiàn)健康警報的一個重要途徑,。你的腰圍尺寸達(dá)標(biāo)嗎,？腰圍大到什么程度是需要警惕？脂肪肝是什么,？脂肪性肝…