足太陽膀胱經(jīng)當(dāng)屬十四經(jīng)絡(luò)中最長,，穴位最多，通過按摩該經(jīng)絡(luò)上穴位,，對頭痛,、耳鳴、鼻出血,、全身肌肉痛,、疲勞、精神欠佳等均有消除作用,。
古書記載的攢竹穴歸屬足太陽膀胱經(jīng),，是消除頭痛，目赤腫痛的重鎮(zhèn)穴位,，它的位置位于面部,，雙目之上，眉毛頭部,，眼眶之上陷中部位,。距離靠近雙眼，因此攢竹穴尤善于防治眼部疾病,，如：眉棱骨疼痛,、眼瞼下垂、目視不明,、目赤流淚等,。
按摩功效：
現(xiàn)代中醫(yī)臨床中，常用攢竹穴治療高血壓,、癲癇,、鼻炎、中風(fēng)偏癱以及小兒驚風(fēng)等,。該穴亦有活血通絡(luò),，長期按摩可明目止痛，治療急慢性結(jié)膜炎,、眼睛迎風(fēng)流淚,，緩解眼睛紅腫、疼痛等情況,。
可用指推法，揉法,，刮法,，點(diǎn)按法按摩,。以雙手拇指輕揉該穴，自眉心起交替向上推,，推至發(fā)際前,，每次推至少30下，但要注意,，該穴禁炙,。
搭配：
配陽白穴：治療眼口歪斜，眼瞼下垂,；
配液門穴,、后溪穴：治療目赤腫痛，迎風(fēng)流淚,；
配頰車穴,、列缺穴：治療面部肌肉痙攣、面癱,；
古方中亦有記載攢竹穴治療打嗝的案例
中醫(yī)上稱打嗝為“胃氣上逆,，動膈所致”。攢竹穴可和胃理氣,，一分鐘抑制打嗝,。操作之時(shí)先深吸一口氣，然后屏住呼吸按摩穴位,，接近 1分鐘后吐出濁氣,，即可發(fā)現(xiàn)打嗝停止，效果明顯,。
穴位按摩后不妨選擇以下藥膳食療,，增強(qiáng)效果
《薏苡仁綠豆湯》
取材：低脂奶粉20克，薏苡仁20克,，綠豆25克,；綠豆、薏苡仁先浸泡2小時(shí),，爾后放入砂鍋中煮熟,，熟后把它們撈起，放入奶粉與湯汁攪勻,，最后倒入撈起的綠豆與薏苡仁,，調(diào)味即得。
該方適用于體質(zhì)偏熱的人,，防治脾虛水腫,、高血壓、結(jié)膜炎,。
《玉米須鯽魚湯》
取材鯽魚一條,，3根玉米的玉米須,，蓮子20克；先下姜蔥爆炒,，然后略煎鯽魚,，最后加水，放入玉米須,，蓮子燉湯,。
該方適用于眼瞼水腫、小便不利,、身體腫脹的患者,。
人生不易，愿您健康,！
