足太陽膀胱經(jīng)當(dāng)屬十四經(jīng)絡(luò)中最長,，穴位最多,，通過按摩該經(jīng)絡(luò)上穴位，對頭痛,、耳鳴,、鼻出血、全身肌肉痛,、疲勞,、精神欠佳等均有消除作用。
古書記載的攢竹穴歸屬足太陽膀胱經(jīng),，是消除頭痛,，目赤腫痛的重鎮(zhèn)穴位，它的位置位于面部,，雙目之上,，眉毛頭部，眼眶之上陷中部位,。距離靠近雙眼,，因此攢竹穴尤善于防治眼部疾病，如：眉棱骨疼痛,、眼瞼下垂,、目視不明、目赤流淚等,。
按摩功效：
現(xiàn)代中醫(yī)臨床中,，常用攢竹穴治療高血壓,、癲癇,、鼻炎,、中風(fēng)偏癱以及小兒驚風(fēng)等。該穴亦有活血通絡(luò),，長期按摩可明目止痛,，治療急慢性結(jié)膜炎、眼睛迎風(fēng)流淚,，緩解眼睛紅腫,、疼痛等情況。
可用指推法,，揉法,，刮法，點按法按摩,。以雙手拇指輕揉該穴,，自眉心起交替向上推，推至發(fā)際前,，每次推至少30下,，但要注意，該穴禁炙,。
搭配：
配陽白穴：治療眼口歪斜,，眼瞼下垂；
配液門穴,、后溪穴：治療目赤腫痛,，迎風(fēng)流淚；
配頰車穴,、列缺穴：治療面部肌肉痙攣,、面癱；
古方中亦有記載攢竹穴治療打嗝的案例
中醫(yī)上稱打嗝為“胃氣上逆,，動膈所致”,。攢竹穴可和胃理氣，一分鐘抑制打嗝,。操作之時先深吸一口氣,，然后屏住呼吸按摩穴位，接近 1分鐘后吐出濁氣,，即可發(fā)現(xiàn)打嗝停止,，效果明顯。
穴位按摩后不妨選擇以下藥膳食療,，增強(qiáng)效果
《薏苡仁綠豆湯》
取材：低脂奶粉20克,，薏苡仁20克,，綠豆25克；綠豆,、薏苡仁先浸泡2小時,，爾后放入砂鍋中煮熟，熟后把它們撈起,，放入奶粉與湯汁攪勻,，最后倒入撈起的綠豆與薏苡仁，調(diào)味即得,。
該方適用于體質(zhì)偏熱的人,，防治脾虛水腫、高血壓,、結(jié)膜炎,。
《玉米須鯽魚湯》
取材鯽魚一條，3根玉米的玉米須,，蓮子20克,；先下姜蔥爆炒，然后略煎鯽魚,，最后加水,，放入玉米須，蓮子燉湯,。
該方適用于眼瞼水腫,、小便不利、身體腫脹的患者,。
人生不易,，愿您健康！
