什么是穴位？它是氣血通行的渠道,，好比如一條條線,，但當(dāng)線受到阻礙，出現(xiàn)“線頭”了,，它就是穴位,，它是氣血停留匯聚的地方。
健康與否與穴位的表現(xiàn)休戚與共,，是否患病可通過對(duì)應(yīng)的穴位輕易檢測(cè)出,。譬如大腦困乏疲勞,，人體雙側(cè)太陽(yáng)穴出現(xiàn)脹痛感，如有重壓,；感冒的時(shí)候總伴隨有脖子酸痛,，那是因?yàn)椴弊由嫌酗L(fēng)池穴…你最容易忽略的部位是哪里？
答案是：腳底,。唯獨(dú)腳底下的這個(gè)穴位,，比較少人留意到。
涌泉穴：它是人體長(zhǎng)壽的大穴
關(guān)于涌泉穴,，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中曾有記載“腎出于涌泉,，涌泉者足心也”。
這個(gè)穴位的神奇在于它可鼓動(dòng)腎氣,，促使腎精游走于全身,，修復(fù)肺與氣管等呼吸系統(tǒng)受到的傷害。
部分人咳嗽頻繁不停止,，吃什么特效藥都無(wú)濟(jì)于事,，但是按摩涌泉幾分鐘，再以大蒜敷之一晚上,，第二天咳嗽即緩解,。
“一穴多用，多穴同治一病”
要謹(jǐn)記一點(diǎn),，人體中較多穴位可滋養(yǎng)臟腑,，穴位的養(yǎng)生作用不單一，有時(shí)候需要多個(gè)穴位一起聯(lián)用才能發(fā)揮作用,，協(xié)調(diào)機(jī)體,。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，推搓涌泉穴可防治老年性哮喘,、腰腿酸軟無(wú)力,、失眠夢(mèng)多、神經(jīng)衰弱,、頭暈,、頭痛、耳聾耳鳴,、高血壓、便秘等50多種疾病,。
治療喉痹（咽喉腫痛）,，選擇涌泉拼然谷；
治療熱?。毤蓖?、胸脅滿）,，選擇涌泉拼陰陵泉；
治療癲癇（躁狂）,，選擇涌泉拼水溝,、照海；
治療頭痛（脖子痛）,，選擇涌泉拼太沖,、百會(huì)；
若要老人安,，涌泉常溫暖,。涌泉穴極具養(yǎng)生意義，老人常按可使精力旺盛,，體質(zhì)增強(qiáng),，提高免疫力抵御疾病。
取穴定位：足底處第2-3趾趾縫與足跟的連線前1/3與后2/3的交點(diǎn)上,。該穴可按摩亦可灸,，艾條灸治5-10分鐘即可。
為了健康,，我們不要等到體內(nèi)的臟腑出現(xiàn)不適時(shí)才注意治療預(yù)防,，平時(shí)多按摩穴位可保機(jī)體協(xié)調(diào)，人體健康,。
