據臺灣5月18日報道，美國研究人員的調查發(fā)現，人變得忙一點其實是好事,，因為忙的人腦子較清楚,，記憶力也比較好。

　　德州大學的費司堤尼博士說，他們找了300多名五十歲以上,、身體健康的人做實驗。研究者先了解他們每天的行程,，再問他們一些和腦力有關的問題。 結果顯示,，不論年齡或教育程度,，越忙的人腦子越健康,。

　　費司堤尼說,，生活忙碌的人,，常得一心多用,，所以腦子處理信息的必須要快,、記憶力也得好一些,、腦子里還得隨時備些字匯供選用,。

　　怎樣保護大腦

　　1.沒事可以哼哼歌曲，這樣可以讓你的大腦放松，也可以鞏固記憶,。

　　2.多關心別人的口氣,，別人說話的時候注意聽取，大腦要反應快,。

　　3.可以多吃含鐵的食物,，如豬肝,、黑木耳這些都對大腦有好處的,。

　　4.沒事多看看一片片綠色的大樹,，這樣不僅可以使你的眼睛放松,，大腦也可以,。

　　5.一定要多喝水,，這樣體內才會正常運作,、輸送血液,。

　　6.要多做運動,，做腹式呼吸，能幫助呼吸和大腦,。