昨天,，由中國醫(yī)學院科學院健康科普中心牽頭,，我國著名呼吸病專家鐘南山院士領(lǐng)銜主編的我國首本《中國家庭感冒防治關(guān)愛手冊》正式發(fā)布,。首印一萬冊將在指定藥店免費發(fā)放,。
中國人感冒兩個“最”
對于感冒,，大多數(shù)中國人都認為這只是個“小病”,，但在鐘南山院士眼里可沒那么簡單,。他指出，中國人感冒有兩個“最”,，第一個最是全世界中國人患感冒的人數(shù)最多,。根據(jù)一項全球15個國家15000人參與的調(diào)查結(jié)果顯示，中國已經(jīng)成為全球第一“感冒大國”,。在所有受訪者中,，84%的中國受訪者在過去的一年里得過普通感冒或流感,。如果按這個比例推算，那么以你那種就有超過10億人次的國人得過感冒,，感冒時間平均長達18.5天。
第二個最是帶病工作的人最多,?！半m然大多數(shù)醫(yī)生和藥師建議感冒患者在家休息更有利于康復,，同時也可避免將疾病傳播給他人,，但是依舊有75%的受訪者曾在感冒或流感期間堅持外出工作,?！辩娔仙皆菏空f,，“這反映出國人對感冒的認知和態(tài)度有誤區(qū),，反倒認為帶病上班是敬業(yè)的表現(xiàn),，這與歐美國家的觀念大相徑庭。
“其實,，感冒已經(jīng)嚴重影響到大眾的日常生活、健康乃至生命安危,。在20世紀的5次全球性流感事件中,，有兩次爆發(fā)于中國,；進入21世紀，非典,、禽流感和甲流更是引發(fā)全民健康危機,?！?/p>
感冒的n多誤區(qū)
感冒是我們從小到大經(jīng)歷的最常見的一種疾病,，正因為人們對它司空見慣,，一來認識不夠，二來誤區(qū)多多,。
鐘南山院士就舉了n多例子,，如感冒是小事，不用吃藥扛一扛就能過去,；吃藥和不吃藥,，感冒都是7天自然好；每年感冒發(fā)燒一次是件好事,，可以把身體里有害的病菌“燒死”,；感冒后不遵醫(yī)囑，自行服藥或混合服藥,；亂用消炎藥,、抗生素，還有人認為打點滴感冒好得快等等,。
“每年我都會遇到很多由感冒引發(fā)的危,、急性病例?！?，鐘南山院士介紹，“例如患有呼吸道慢性病的人群或老人,，感冒后往往不立即就醫(yī)治療，結(jié)果誘發(fā)更嚴重的疾病,，甚至威脅生命健康,。”
此外,，除了成人感冒,，在嬰幼兒感冒上，同樣由于感冒認知不足,，引發(fā)諸多嚴重后果,。例如有的家長在孩子患了流感后,，擅自給他們吃阿司匹林或含阿司匹林藥物，結(jié)果造成肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥reye綜合征,，嚴重時會致命,。
感冒康復“五覺”新理念
感冒治療時，除了藥物治療,，心理安慰同樣必不可少,。來自全球領(lǐng)先感冒藥品牌vicks息可舒的首席科學家david hull帶來了一個全新的感冒康復“五覺”新理念，能有效緩解感冒患者的癥狀,，減輕感冒對身體造成的不舒適感,。
嗅覺：打開窗戶,，保持室內(nèi)空氣清新,，或者喝點帶有芳香香味的飲品,，如柑橘汁,。
味覺：為自己做一道童年最愛的美食或調(diào)一杯熱飲，回憶里滿滿的都是媽媽的味道,。
聽覺：休息市多聽聽最喜愛的音樂,，或是走出戶外，到人少清凈的地方聽聽鳥兒鳴叫,。
觸覺：穿著舒適的衣服,，坐在最喜歡的椅子或沙發(fā)上休息,。為感冒的愛人做做按摩,，多抱抱感冒的孩子,，對他們的不適感覺都有很好的緩解作用,。
視覺：用最喜愛的音樂、電影,、電視節(jié)目或書籍，分散自己對感冒不適癥狀的注意力,。
