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2022-06-26 08:00 563男性保健 白露 白露節(jié)氣 護(hù)肺

白露是24節(jié)氣之一，此時(shí)氣溫開始下降,，天氣轉(zhuǎn)涼,，早晨草木上有了露水。每年公歷的9月7日前后是白露,。臨近白露,，大家最關(guān)注的就是白露節(jié)氣吃什么好。下面,，我…

2022-06-26 04:18 443男性保健 立秋 立秋養(yǎng)生 立秋飲食方案

時(shí)下,，氣溫開始逐漸變涼，秋的腳步逐漸臨近了,。在季節(jié)交替的時(shí)候,，應(yīng)該吃些什么才對身體有益呢。魚,、蝦等既清淡,，又富含蛋白質(zhì)，能改善換季時(shí)節(jié)的食欲不振癥…

2022-06-24 16:19 317男性保健 癌癥 防癌 癌癥飲食

中醫(yī)認(rèn)為飲食應(yīng)五味調(diào)和,，甘,、苦、酸,、辛,、咸的食物要均勻食用，任何一味偏食,，都可以導(dǎo)致疾病的發(fā)生,。在引起腫瘤的因素中，肥甘厚膩太過與咸味太過是常見因…

2022-06-14 10:28 269男性保健 健康 開胃 食方

生活中很多的飲食習(xí)慣都關(guān)乎著自身的健康,，在面對各種營養(yǎng)的時(shí)候,，我們要如何選擇，這是個(gè)與健康直接相關(guān)的問題,。如何選擇營養(yǎng),？怎樣選擇飲食？無論如何吃都…

2022-06-14 07:40 648男性保健 肺癌 食療方 滋補(bǔ)肝腎

枸杞養(yǎng)生粥　　枸杞子20克,，粳米100克,，白糖40克?！　㈣坭阶优c粳米一同放入沙鍋內(nèi),，加水適量，用武火煎煮至沸后再改用小火熬煮,，待米開花,、湯稠濃時(shí),，加入…

2022-06-13 23:50 35男性保健 胃痛怎么辦 胃痛健康

胃痛怎么辦,？現(xiàn)代人越吃越好,，也很注重營養(yǎng)，但胃卻越來越弱,。聚餐拼酒,、大吃大喝、熬夜加班或看碟,、吃飽就坐著……這些行為的背后就是胃病通知單,。那日常如…

2022-06-13 15:14 164男性保健 秋季養(yǎng)生 排毒吃什么好

許多女性由于久病體虛、營養(yǎng)缺乏,、貧血,、低血壓、甲狀腺功能減退,、月經(jīng)不調(diào)等諸多原因，造成機(jī)體抵抗力降低,，抗寒能力減弱,，出現(xiàn)全身血液循環(huán)不良，或肢體末…

2022-06-13 02:12 1005男性保健 飲食方式 肌膚處方 素食主義

1. 地中海的　　實(shí)情　　魚類,、綠葉菜，橄欖油和水果是成就健康心臟,，塑造迷人小蠻腰的明星,。但其益處不僅限于此，最近意大利的研究顯示,，地中海飲食還會(huì)幫助…

2022-06-13 01:01 894男性保健 夏秋交接 飲食養(yǎng)生 秋季養(yǎng)生

方案一注意優(yōu)質(zhì)蛋白攝入　　夏秋交接這個(gè)季節(jié)許多人沒有食欲,，這時(shí)嘗試多吃一些清淡食物，不僅可以促進(jìn)食欲,，還能防病,。清淡飲食能清熱、斂汗,、補(bǔ)液,，還能增…