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2022-06-16 13:49 85男性保健 排毒，冬季養(yǎng)生

中醫(yī)認為土豆能健脾和胃,、通利大便,，西醫(yī)營養(yǎng)學家也指出，在所有蔬菜當中,，富含膳食纖維最多的是根莖類的蔬菜,，比如土豆、紅薯,、蓮藕,、竹筍等。粥食有的重在…

2022-06-13 15:14 164男性保健 秋季養(yǎng)生 排毒吃什么好

許多女性由于久病體虛,、營養(yǎng)缺乏,、貧血、低血壓,、甲狀腺功能減退,、月經不調等諸多原因，造成機體抵抗力降低,，抗寒能力減弱,，出現(xiàn)全身血液循環(huán)不良,，或肢體末…