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2022-06-24 00:54 372男性保健 立冬 立冬飲食 立冬養(yǎng)生

立冬是冬季的第一個(gè)節(jié)氣,，預(yù)示冬季的開始,，進(jìn)入冬季，氣溫過低,，這個(gè)時(shí)候要注意保健,，冬季也是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)機(jī)，進(jìn)補(bǔ)可補(bǔ)充冬季寒冷而消耗的熱量,，還能益氣養(yǎng)血…

2022-06-23 01:54 466男性保健 涼茶 涼茶防上火 夏季飲食

“怕上火，喝涼茶,?！睙o論寒暑,，類似的廣告已經(jīng)遍布大江南北，盡人皆知,。在廣東民間,，涼茶是以藥性辛寒、甘寒,、苦寒等具有清熱涼血,、祛濕解毒作用的中草藥煎…

2022-06-22 21:17 117男性保健 陽虛體質(zhì) 陽虛體質(zhì)的表現(xiàn) 陽虛

很多人一到冬天就覺得特別冷，穿很多衣服,，都沒有辦法抵御寒冬,，其實(shí)這是陽虛的表現(xiàn)，陽虛的人畏寒,，一到冬天就手腳冰涼,，若不好好調(diào)理，便容易生??！因此補(bǔ)…

2022-06-22 20:03 107男性保健 陽虛體質(zhì) 陽虛體質(zhì)有哪些癥狀 陽虛體質(zhì)有哪些癥狀,？寒畏冷較明顯

陽虛體質(zhì)有哪些癥狀,？寒畏冷較明顯！很多人不是很了解,，中醫(yī)上有陰虛和陽虛兩種說法,，很多人容易搞混。陽虛體質(zhì)的人最典型的癥狀有哪些呢,，其實(shí)陽虛的主要表…

2022-06-22 01:52 578男性保健 霧霾天 霧霾預(yù)防 預(yù)防霧霾

近幾天,，霧霾天氣侵襲北方大部分城市，全國(guó)大部分地區(qū)深陷霧霾“圍城”困境,。由于民眾對(duì)防治霧霾的重視程度不斷提高,，PM2.5口罩開始走俏。雖然正規(guī)的PM2.5口…

2022-06-21 08:21 340男性保健 睡眠 睡眠質(zhì)量

在我們的身邊總會(huì)發(fā)現(xiàn)有這樣的朋友,，倒床就能睡,，有人認(rèn)為這樣的人睡眠質(zhì)量好，但其實(shí)不然,，這可能是疾病來臨前的征兆,。經(jīng)科學(xué)鑒定人從欻上準(zhǔn)備入睡到進(jìn)入睡…

2022-06-20 19:50 403男性保健 健康自測(cè) 健康知識(shí) 養(yǎng)生常識(shí)

雙手就像我們的“第二張臉”，不僅代表個(gè)人形象,，還能反映身體的健康狀況,。在中醫(yī)看來，與人握手時(shí)根據(jù)不同的“手感”,，就能對(duì)其體質(zhì)探知一二,。手冷脾肺虛弱…

2022-06-20 09:56 728男性保健 泡腳的好處 泡腳

早在幾千年前,，中醫(yī)就很重視對(duì)雙足的鍛煉和保養(yǎng)，并運(yùn)用熱水泡腳按摩來防病治病,。泡腳不僅可以促進(jìn)身體血液循環(huán),，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，還能增強(qiáng)免疫力,。臨睡前泡…

2022-06-19 20:38 555男性保健 骨質(zhì)疏松

夏天到了,，在很多人都熱得狂吹空調(diào)的時(shí)候，有些人都用不著空調(diào),，因?yàn)樗麄兊纳砩想m然出汗,，但總有一種涼颼颼的感覺，好像渾身冒涼風(fēng)一樣,。渾身冒涼風(fēng)應(yīng)警惕骨…