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2022-06-24 00:54 366男性保健 立冬 立冬飲食 立冬養(yǎng)生

立冬是冬季的第一個節(jié)氣，預(yù)示冬季的開始,，進入冬季,，氣溫過低,，這個時候要注意保健，冬季也是進補的好時機,，進補可補充冬季寒冷而消耗的熱量,，還能益氣養(yǎng)血…

2022-06-23 01:54 462男性保健 涼茶 涼茶防上火 夏季飲食

“怕上火,，喝涼茶,。”無論寒暑,，類似的廣告已經(jīng)遍布大江南北,，盡人皆知。在廣東民間,，涼茶是以藥性辛寒,、甘寒、苦寒等具有清熱涼血,、祛濕解毒作用的中草藥煎…

2022-06-22 21:17 108男性保健 陽虛體質(zhì) 陽虛體質(zhì)的表現(xiàn) 陽虛

很多人一到冬天就覺得特別冷,，穿很多衣服，都沒有辦法抵御寒冬,，其實這是陽虛的表現(xiàn),，陽虛的人畏寒，一到冬天就手腳冰涼，若不好好調(diào)理,，便容易生?。∫虼搜a…

2022-06-22 20:03 97男性保健 陽虛體質(zhì) 陽虛體質(zhì)有哪些癥狀 陽虛體質(zhì)有哪些癥狀,？寒畏冷較明顯

陽虛體質(zhì)有哪些癥狀？寒畏冷較明顯,！很多人不是很了解,，中醫(yī)上有陰虛和陽虛兩種說法，很多人容易搞混,。陽虛體質(zhì)的人最典型的癥狀有哪些呢，其實陽虛的主要表…

2022-06-22 01:52 573男性保健 霧霾天 霧霾預(yù)防 預(yù)防霧霾

近幾天,，霧霾天氣侵襲北方大部分城市,，全國大部分地區(qū)深陷霧霾“圍城”困境。由于民眾對防治霧霾的重視程度不斷提高,，PM2.5口罩開始走俏,。雖然正規(guī)的PM2.5口…

2022-06-21 08:21 326男性保健 睡眠 睡眠質(zhì)量

在我們的身邊總會發(fā)現(xiàn)有這樣的朋友，倒床就能睡,，有人認為這樣的人睡眠質(zhì)量好,，但其實不然，這可能是疾病來臨前的征兆,。經(jīng)科學(xué)鑒定人從欻上準備入睡到進入睡…

2022-06-20 19:50 394男性保健 健康自測 健康知識 養(yǎng)生常識

雙手就像我們的“第二張臉”,，不僅代表個人形象，還能反映身體的健康狀況,。在中醫(yī)看來,，與人握手時根據(jù)不同的“手感”，就能對其體質(zhì)探知一二,。手冷脾肺虛弱…

2022-06-20 09:56 721男性保健 泡腳的好處 泡腳

早在幾千年前,，中醫(yī)就很重視對雙足的鍛煉和保養(yǎng)，并運用熱水泡腳按摩來防病治病,。泡腳不僅可以促進身體血液循環(huán),，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，還能增強免疫力,。臨睡前泡…

2022-06-19 20:38 547男性保健 骨質(zhì)疏松

夏天到了,，在很多人都熱得狂吹空調(diào)的時候，有些人都用不著空調(diào),，因為他們的身上雖然出汗,，但總有一種涼颼颼的感覺，好像渾身冒涼風一樣。渾身冒涼風應(yīng)警惕骨…