夏天到了,，在很多人都熱得狂吹空調(diào)的時(shí)候，有些人都用不著空調(diào),，因?yàn)樗麄兊纳砩想m然出汗,，但總有一種涼颼颼的感覺,，好像渾身冒涼風(fēng)一樣。渾身冒涼風(fēng)應(yīng)警惕骨質(zhì)疏松,，因?yàn)闇喩砻皼鲲L(fēng)是骨質(zhì)疏松的癥狀之一，出現(xiàn)此癥狀,，應(yīng)考慮到醫(yī)院進(jìn)行檢查,。

骨質(zhì)疏松會(huì)使人的骨質(zhì)變薄，骨小梁數(shù)量減少,，骨礦成分和骨基質(zhì)等的比例也不斷減少,，骨組織內(nèi)壓增大，內(nèi)部缺血缺氧,，就會(huì)出現(xiàn)局部酸痛,、冒涼風(fēng)的感覺，因此冒涼風(fēng)主要是由于患者血液循環(huán)較差引起的,。此外,，還與骨質(zhì)疏松病人體內(nèi)的代謝不好有關(guān)。

一般這種情況常在老人身上發(fā)生,，預(yù)防要從生活中入手,。一來(lái)，曬太陽(yáng)是緩解這一癥狀的最佳手段,。陽(yáng)光中的紫外線可使人體皮膚產(chǎn)生活性維生素D,，它是骨骼代謝中必不可少的物質(zhì)，可以促進(jìn)鈣在腸道中吸收,，從而使攝入的鈣能被更有效地吸收,，有利于骨鈣沉積。二來(lái),，要注意合理膳食營(yíng)養(yǎng),，可以多吃一些奶制品、豆腐,、魚蝦等富含鈣質(zhì)的食物,。

值得提醒的是，如果出現(xiàn)冒涼風(fēng)的情況切勿輕視,，應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院做全面的檢查,。因?yàn)槌斯琴|(zhì)疏松以外，其他疾病也可能出現(xiàn)這一癥狀,，如甲狀腺機(jī)能減退,、纖維肌痛綜合征、風(fēng)濕性多肌痛,、免疫力低下等,。

以上就是小編關(guān)于渾身冒涼風(fēng)應(yīng)警惕骨質(zhì)疏松的介紹,，希望能夠引起夏天“自帶空調(diào)”的朋友的注意。渾身冒涼風(fēng)也不一定就是身上患有疾病,，但還是要提高警惕,，到醫(yī)院檢查為好。