陽虛體質有哪些癥狀？寒畏冷較明顯,！很多人不是很了解,，中醫(yī)上有陰虛和陽虛兩種說法，很多人容易搞混,。陽虛體質的人最典型的癥狀有哪些呢,，其實陽虛的主要表現就是怕冷，這種現象在冬天最為明顯,，如果冬天感覺手足總是暖和不起來,，手腳冰涼，那么很大程度上可以考慮是陽虛體質,，下面我們一起詳細了解陽虛體質的人都有哪些癥狀表現,。

陽虛體質的表現：

總體特征：陽氣不足，以畏寒怕冷,、手足不溫等虛寒表現為主要特征,。

形體特征：肌肉松軟不實。

平素畏冷,，手足不溫,，喜熱飲食，精神不振,，舌淡胖嫩,，脈沉遲。

心理特征：性格多沉靜,、內向,。

發(fā)病傾向：易患痰飲,、腫脹、泄瀉等??；感邪易從寒化。

對外界環(huán)境適應能力：耐夏不耐冬,；易感風,、寒、濕邪,。

陽虛的主要癥狀有以下幾個方面：

一,、陽虛表現：畏寒怕冷、手腳冰涼

陽虛的主要癥狀為畏寒怕冷,，手腳冰涼,。陽氣猶如自然界的太陽，陽氣不足,，則內環(huán)境就會處于一種“寒冷”狀態(tài),。 中醫(yī)認為畏寒怕冷主要為脾腎陽虛而引起

二、陽虛表現：完谷不化

完谷不化指的是大便中夾雜未消化食物,。也就是通常我們所說的腸胃不好,，消化不良。

三,、陽虛表現：精神不濟

陽氣不足,，細胞的生命活動衰退，所以表現為萎靡懶動,。 如果陽氣極度虛弱,，不能維系正常的氣血運行，就會表象出白天精神萎頓,、疲憊,，晚間煩躁不安、難以入睡的情況,。如果失眠伴隨手足發(fā)涼等癥狀,，是陽氣極度虧虛的表現。

四,、陽虛表現：宮寒,、痛經

月經紊亂，劇烈痛經,，月經延期,，月經量少，顏色發(fā)黑，或血崩,，宮寒,。有些女性在懷孕之后還會出現流產或胎停孕的現象。

女性的雌性激素大部分是由子宮,、卵巢產生,，因此，陽虛體質的女性,，易出現子宮肌瘤,、卵巢囊腫、子宮內膜異位等病癥,，而且會精神疲憊面色蒼老,。

通過上面的介紹，如果你懷疑自己可能是陽虛體質,，那么平時要多注意鍛煉身體，冬天吃一些牛羊肉,，避免吃寒性食物,，也可以去藥店買桂附地黃丸。對于陽虛體質的調養(yǎng),，可以咨詢自己本地比較有經驗的老中醫(yī)進行調養(yǎng)改善,。