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2022-06-19 01:11 418男性保健 減肥 減肥操

減肥操之所以適合減肥，除了它是很好的有氧運動外,，還在于它是全身運動,，不會加重身體的局部負擔，導致腿粗或臀部肥大等負面影響,，而且可以增加關節(jié)的活動度…

2022-06-18 14:50 556男性保健 涼席 夏季養(yǎng)生 健康知識

北京日前曝出近半竹席制品抽檢檢出甲醛超標,，而多地也發(fā)現(xiàn)同類的竹制涼席甲醛含量超標和染色牢度不夠等問題。昨天,，上海市消保委發(fā)出夏季消費預警,，提醒消費…

2022-06-18 09:30 561男性保健 綠豆的功效

綠豆甘涼，所以能解暑止渴,。從性味上來講,，綠豆味甘，性涼,，入心經(jīng)和胃經(jīng),，在炎炎夏日，一碗綠豆湯如清泉一樣帶來一股清涼,，成為我們解暑止渴最實惠的方法,，…

2022-06-18 03:48 629男性保健 補鈣 鈣質

補鈣可以說是很多人永恒的話題，但是正確的補鈣方法你掌握了嗎,？每天至少曬20分鐘眾所周知,，曬太陽能補充充足的鈣質，預防骨質疏松,。維生素D3占人體維生素D含…

2022-06-17 21:51 1008男性保健 運動操 體操

適度運動可以使心肌發(fā)達,，收縮有力，促進血液循環(huán),，增強心臟的活力及肺臟呼吸功能,。可促進和改善體內臟器自身的血液循環(huán),，有利于臟器的生理功能,，還可以提高…

2022-06-17 09:12 462男性保健 痛經(jīng) 痛經(jīng)怎么辦

痛經(jīng)是指婦女在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛,，甚至痛及腰骶,。每隨月經(jīng)周期而發(fā)，嚴重者可伴惡心嘔吐,、冷汗淋漓,、手足厥冷，甚至昏厥,，給工作及生活帶來…

2022-06-17 02:40 50男性保健 谷雨 祛濕 濕熱體質如何調理

谷雨有“雨水生百谷”之意,，它也是春季的最后一個節(jié)氣。這個節(jié)氣之后,，降雨量逐漸增多，空氣濕度增大,。所以谷雨時節(jié)的養(yǎng)生要非常重視,。　　從中醫(yī)養(yǎng)生的角度…

2022-06-17 01:51 158男性保健 酸奶的好處

1.使用抗生素者　　使用抗生素在控制致病菌的同時,，非致病菌也受到了抑制,，輕則出現(xiàn)食欲不振、惡心嘔吐,、頭暈目眩等,，重則會導致其他感染性疾病?！　《崮獭?/p>

2022-06-16 22:06 546男性保健 春捂 春季養(yǎng)生

冬天為了抵御寒冷,，人的表皮汗腺和毛孔都呈閉鎖狀態(tài)。春天氣溫回升,，毛孔逐漸從“冬眠”中蘇醒,，閉鎖程度相應降低。而春天好刮風,，仍帶有寒氣的風很容易通過…