祖國醫(yī)學認為：燥易傷肺。因而“肺燥”是秋季就醫(yī)時患者聽到的最多的名詞,。在干燥的氣候環(huán)境中,，人體可由此產(chǎn)生諸多津虧液少的“干燥癥”。比如,，肺臟受傷,，多有咳嗽，秋之咳嗽,，常為干咳無痰或膠痰難咯,，謂之“燥咳”。鼻乃肺之竅,，鼻干燥或鼻衄于立秋之后尤為常見,，前者幾乎無人可免,。喉、咽也分別是肺之門戶和肺氣之通道,，秋燥所襲,，往往會導致咽干、口燥,、音啞等不適,。肺又外合皮毛，秋季出現(xiàn)的皮膚干澀,、皸裂,，甚至毛發(fā)不榮，都和秋燥有關,。此外,，肺與大腸還有密切聯(lián)系，中醫(yī)曰：“互為表里”,，而肺燥下移于大腸,，腸燥則便秘……

盡管秋燥對人體的影響涉及方方面面，但防治之法也頗多,。正所謂：“木之為舟,，無水不行；治燥之法,，以潤為貴,。”秋日在飲食上要注意滋養(yǎng)津液,，可適量飲開水,、淡茶、豆?jié){等飲料,，并適當選食能夠潤肺清燥,、養(yǎng)陰生津的食物，如秋梨,、甘蔗,、荸薺、柿子,、百合,、銀耳等。要少吃辛辣,、油炸,、烈性酒及干燥的膨化食品，因為此類食品易生燥化熱,，多食無益,。

對于人體各部出現(xiàn)的“干燥癥”,，宜酌情予以調治。如鼻燥,，尤其平時有萎縮性鼻炎,、鼻中隔偏曲的人，可點些薄荷滴鼻油,，具有清涼宣燥之功,；咽燥飲用玄麥甘桔沖劑，可獲良效,；柿霜能清熱寧嗽,，用于“燥咳”頗為適宜；膚燥當以珍珠霜潤而護之,；腸燥可擇有滑腸作用的蜂蜜,、芝麻服食通秘。此外,，中醫(yī)有一稱為“增液湯”的名方（玄參15克,，麥冬、生地各12克）,，能潤一身之燥,，秋季可水煎代茶常飲。在日常生活中,，預防秋燥對人體的損害,，還應注意調節(jié)空氣濕度，保持環(huán)境中的水分,。在庭院,、室內可養(yǎng)些能凈化空氣，涵養(yǎng)水分的綠色植物,，睡前亦可于臥室里置冷水一盆，以緩解燥氣剛烈勁急之勢,。同時,，也須指出的是，秋高氣爽又是健身的大好時節(jié),，人們在立秋伊時秋燥不甚之際就應早到戶外鍛煉,，呼吸吐納，藉以提高肺臟生理功能則燥邪難侵,。