孩子——感冒發(fā)燒

秋季是感染性疾病的高發(fā)期,，孩子往往會出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，有時還會出現(xiàn)臉色蒼白,、情緒不穩(wěn)定,、惡心嘔吐、腹瀉等其他異常表現(xiàn),。

由于寶寶個體存在些許差異,，發(fā)熱的表現(xiàn)也會有很大的不同，用手觸膜四肢及額頭往往會誤認為孩子不發(fā)燒,，最好以觸摸胸腹部感覺為準,。有時孩子可能因感冒而發(fā)高燒，可手足摸上去卻感覺冰冷,，直到體溫逐漸下降以后,，手足皮膚才又慢慢熱起來。這是一種假冷真熱現(xiàn)象,，3歲以下嬰幼兒尤為多見,。

假冷真熱的原因主要是小兒、特別是嬰幼兒的四肢血量少于內臟,，由于供血不足,，四肢本身就較成年人容易發(fā)涼。

不少家長不了解這種情況,，一發(fā)現(xiàn)小兒四肢發(fā)涼,，就誤認為孩子受寒怕冷，馬上用厚衣棉被將孩子緊緊包裹起來,，結果小兒的體熱得不到及時散發(fā),，體溫越升越高，甚至發(fā)生高熱驚厥或“中暑”現(xiàn)象,。如果孩子有感冒發(fā)熱癥狀,，應及時服用柴胡滴丸等藥品。

另外,，對于初秋夜晚多習慣不蓋被子,，太過貪涼導致的腹瀉、頭重等,，有關專家提醒,，初秋之際，千萬要注意不要貪涼,，不要猛吹空調,，在樹蔭下,、水亭中,、陽臺上乘涼時間不宜過長,，睡眠時不要開電扇對吹。專家還建議應多喝些生姜紅糖水,，千萬不要快速飲進大量冷開水或冰鎮(zhèn)飲料,，以免雪上加霜。

年輕人——多發(fā)咽喉炎

立秋了,，年輕人成了咽喉炎發(fā)作的主力軍,，大多是受涼引起的咽部紅腫。咽炎,、喉炎多發(fā)與天氣變化有關,。秋天空氣變得干燥，溫度也逐漸降低,。如果出現(xiàn)明顯的咽部不適,，應該注意多喝溫熱水，多吃些滋陰潤喉之品,，如百合,、銀耳、黑木耳,、梨等,，平時用嗓較多的人更要保護好嗓子，盡量減少說話,。另外,，秋天容易上火，建議容易上火的人少吃辛辣食物,，以免刺激嗓子影響健康,。

中年人——骨頭痛

不少中年人最近常覺得關節(jié)疼。為什么夏天對著空調吹一點事兒都沒有,，而夏天一過,，這電風扇就能把骨頭吹疼？這是因為夏季人體出汗多,，肌肉毛孔疏松,，吹空調時間過長，寒氣都集中在腿上,，秋天一到,，不通則痛，就會出現(xiàn)關節(jié)腫脹,、疼痛的癥狀,，嚴重者連走路都會覺得不舒服。