孩子——感冒發(fā)燒

秋季是感染性疾病的高發(fā)期，孩子往往會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒癥狀,，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)臉色蒼白,、情緒不穩(wěn)定,、惡心嘔吐,、腹瀉等其他異常表現(xiàn),。

由于寶寶個(gè)體存在些許差異,，發(fā)熱的表現(xiàn)也會(huì)有很大的不同，用手觸膜四肢及額頭往往會(huì)誤認(rèn)為孩子不發(fā)燒,，最好以觸摸胸腹部感覺為準(zhǔn)。有時(shí)孩子可能因感冒而發(fā)高燒,，可手足摸上去卻感覺冰冷,，直到體溫逐漸下降以后，手足皮膚才又慢慢熱起來,。這是一種假冷真熱現(xiàn)象,，3歲以下嬰幼兒尤為多見。

假冷真熱的原因主要是小兒,、特別是嬰幼兒的四肢血量少于內(nèi)臟,，由于供血不足，四肢本身就較成年人容易發(fā)涼,。

不少家長(zhǎng)不了解這種情況，一發(fā)現(xiàn)小兒四肢發(fā)涼,，就誤認(rèn)為孩子受寒怕冷,，馬上用厚衣棉被將孩子緊緊包裹起來，結(jié)果小兒的體熱得不到及時(shí)散發(fā),，體溫越升越高，甚至發(fā)生高熱驚厥或“中暑”現(xiàn)象,。如果孩子有感冒發(fā)熱癥狀,，應(yīng)及時(shí)服用柴胡滴丸等藥品,。

另外，對(duì)于初秋夜晚多習(xí)慣不蓋被子,，太過貪涼導(dǎo)致的腹瀉,、頭重等，有關(guān)專家提醒,，初秋之際,，千萬要注意不要貪涼,，不要猛吹空調(diào),，在樹蔭下、水亭中,、陽臺(tái)上乘涼時(shí)間不宜過長(zhǎng),，睡眠時(shí)不要開電扇對(duì)吹。專家還建議應(yīng)多喝些生姜紅糖水,，千萬不要快速飲進(jìn)大量冷開水或冰鎮(zhèn)飲料,，以免雪上加霜。

年輕人——多發(fā)咽喉炎

立秋了,，年輕人成了咽喉炎發(fā)作的主力軍,，大多是受涼引起的咽部紅腫。咽炎,、喉炎多發(fā)與天氣變化有關(guān),。秋天空氣變得干燥，溫度也逐漸降低,。如果出現(xiàn)明顯的咽部不適，應(yīng)該注意多喝溫?zé)崴?，多吃些滋陰?rùn)喉之品,，如百合、銀耳,、黑木耳,、梨等，平時(shí)用嗓較多的人更要保護(hù)好嗓子,，盡量減少說話,。另外，秋天容易上火,，建議容易上火的人少吃辛辣食物,，以免刺激嗓子影響健康。

中年人——骨頭痛

不少中年人最近常覺得關(guān)節(jié)疼,。為什么夏天對(duì)著空調(diào)吹一點(diǎn)事兒都沒有,，而夏天一過,，這電風(fēng)扇就能把骨頭吹疼？這是因?yàn)橄募救梭w出汗多,，肌肉毛孔疏松,，吹空調(diào)時(shí)間過長(zhǎng)，寒氣都集中在腿上,，秋天一到,，不通則痛，就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹,、疼痛的癥狀,，嚴(yán)重者連走路都會(huì)覺得不舒服。